过好一生的四种能力

季羡林老先生说，人在这复杂的社会里要过好一生就必须具备四种能力:得自在，知孤独，记初心，要豁达。

这是我们过好一生的四种能力，也是与人与己和谐相处的四个秘诀。

一:得自在:能力匹配欲望，方得自在

得自在，首先是守规矩，自然心安理得。其次是顺其自然，既来之则安之，此心安处是吾乡。自在是一种轻松悠闲的状态，自在是一种觉察自我的能力。自己知道自己是谁，在做什么？做得怎样？是否按照自己的内心生活？而世事繁杂，我们有时被快速多变的外界裹挟着前进，忙碌中迷失了自己。我们要有意识地抽出时间，审视生活，反思自己，活得慢一些，留一些轻松自在的时间。

二:深入了解自己，享受孤独

知孤独，愉悦容易分享，苦痛难以言说。总是有些事情要自己消化，总是有些路要自己走，越早明白这一点，在孤独的时候就越能泰然处之，不会因为没人陪没人理解而失态失仪。人从本质上来讲就是孤独的，所思所想是自己的主观判断，生活和工作也主要靠自己完成。孤独其实是一种客观存在的状态。理解和接纳孤独，并享受孤独，这是一生的修炼。

三:世界纷繁万千，勿忘初心

记初心，常想想自己要去哪里想要什么，然后检查当下是不是还在出发时选择的路上，迷途需知返。我们会因为走得太远，忘记了为什么开始。要时刻提醒自己，初心是什么？初心在哪里？王小波?说，我来这个世界，不是为了繁衍后代。而是看花怎么开，水怎么流。太阳怎么升起，夕阳何时落下。我活在世上，无非是想要明白些道理，遇见些有趣的事。 我时常提醒自己，人生是一场旅途，看看风景、有趣的人和事。

四:人生无常，更要豁达

要豁达，人人都有不如意，都有不得已，凡事往好处想往宽处行，不要强迫自己也别强迫别人。心态轻松一点，反而解决问题的思路可能更广泛一些。什么时候也别忘了，生命健康第一，其他都可以因为生命在，而慢慢获得。人才是最重要的。得之我幸，失之我命。努力过，尽力了，便无怨无悔。我常想起苏轼，一生起伏，依然笑对人生，从容淡定。他发明了东坡肉，教乞丐作诗，在人烟稀少的海南发现了生蚝，还写信告诉儿子这个秘密。从他的身上，我看到了豁达与平和，还有对生活深深的热爱和坚持。这份爱是我们坚定走下去的理由和动力。

世界是纷繁复杂的，生活是实在具体的，这四种能力不可能一下子就具有，没关系，慢慢来，在生活中学会生活，关键是要做有心人。在这般年龄给自己定位，定位对了，心不累。冥冥之中有些事就会慢慢倾斜于你，你有时候可能自己都不知道，自己这般幸运得被理解，被支持，被偏爱。给了自己一世的安稳。