血压，血糖，血脂，尿酸，四大指标标准值

血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。那这些指标到底多少是合格的？

这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的不同会有一些变化。所以，请大家根据自己的年龄进行比较，仔细阅读啦。

一，血压。（过高过低都不好）

血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，等的风险；

血压过高：过高的压力很容易引起一些并发症，如脑中风，心肌梗死，肾功能衰竭等。

但是人的血压不是一直稳定不变，在不同年龄段会有所变化，在一天之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别。请参考下面2种不同表格。

1，各年龄正常血压参考值对照表

数据来自：中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨华

另外，如果血压超出标准，如何判断自己高血压的程度呢？请参考下面这张表。,

2，高血压诊断的一般参考

数据来自：中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨华

另外，专家提醒，血压测值还受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，一次测量不能盲目作为诊断结果。

二，血糖。（过高过低都不好）

血糖过低：轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷等。重者会诱发脑血管意外，引起心律失常及心肌梗塞等。

血糖过高：会引起大血管病变。也就是糖尿病性大血管病变，容易引起主动脉、冠状动脉,等动脉粥样硬化。其中约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。所以，一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。根据不同采血部位数据也有不用。请仔细阅读！

1，血糖参考值及一般诊断标准

2，此外，对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：

轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

三，血脂。（过高过低都不好）

血脂过低：很多人以为血脂越低越好，但其实不是。专家指出，血脂偏低往往是长期营养不良或慢性消耗性疾病、肿瘤恶病质的危险信号，应也引起重视和警惕。

血脂过高：容易造成“血稠”，沉积在血管壁上，逐渐形成小“斑块”，并日益增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。下面是1组参考值。

1，血脂一般参考值

四，尿酸（高了引起高尿酸血症、痛风）

临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。下面有一组数据参考。

1，尿酸的一般参考值

当血液循环系统的运行出现问题时，如果能过利用经络的调理手段，促进经络中体液系统的流动，加快体液垃圾排放，就有机会减轻心血管系统的负荷，进而改善血液循环系统恶化的速度。

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