集中于健康?食饮?并限制或避?垃免?圾食品。防?能弹?量瓶+超级食物喔喔吧5Q，健康?脂的?肪、膳?纤食?维和蛋白质可?促以?进饱腹感，益?菌生?又可调理?道肠?菌群，让你?充补?营养?同的?时，还?轻能?松享瘦。
酱骨还剩两块，又放了鸡心和牛肉。
今日午餐：防弹抹茶加5Q+12小时骨汤+大骨棒，牛肉+爆炒酱鸡心+辣椒炒肉+水果+脆皮五花肉+D3K2。
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