原来噪音太大也会吵到我们的眼睛

众所周知，噪音会影响我们的正常生活、休息、学习、乃至工作，甚至会让我们烦躁不安，严重的噪音还会损害我们的听觉。

而您是否知道，其实噪音也会损害我们的视力？

因为我们人体的七窍是相连通的，其中眼睛与耳朵存在着微妙的内在联系。当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统而波及到视觉器官，从而影响到我们的视力。

医学研究表明，噪音能使人眼降低对光亮度的敏感性。

当噪音强度达到90分贝时，视 膜中的视杆细胞区别光亮的敏感度就会降低，进而延缓识别弱光的反应；当噪音强度达到95分贝时，我们的瞳孔就会出现放大现象；当噪音强度达到115分贝时，我们的眼睛对于光亮的适应性就会降低20%。

噪音会使人眼视力清晰度的稳定性变差。

据实验表明，当噪音达到70分贝时，恢复视力清晰度需20min;当噪音达到80分贝时，则需要60min恢复清晰度。也就是说，噪音越大，视力清晰度的稳定性就越差，所需要恢复的时间就越长。

噪音还会改变人体眼睛的色觉、视野。

长期处于噪音环境中的人们，会使得红、白、蓝三种颜色的视野缩小，进而影响正常的生活，降低生活的质量。

那么，噪音是如何对我们的视力造成损害的呢？

人体眼睛的感光作用离不开一种叫“视紫红质”的物质，这种物质的合成离不开维生素A，而噪音干扰了人体对维生素A的吸收和代谢，从而导致视力的异常。

所以专家建议，经常受到噪音影响的人群，应多摄入一些含维生素A的蔬菜和水果，或者可以在医生的指导下，膳食补充一些含维生素类的食物。