捋劲义何解 引导使之前
顺其来势力 轻灵不丢顶
力尽自然空 丢击任自然
重心自维持 莫为他人乘
捋劲。也有写成“履”，摘：徐致一先生将履解释为：“是顺着对方主力前进的方向向自身而又向两旁用力引带的斜线动作。”
顾留馨先生认为：“凡是用意念贯注于手臂任何部位，粘贴对方臂部作螺旋式划弧向后或右或下地履化来劲，引进落空，使对方立身不稳的，都是履劲的作用。”
我对捋的看法如下：1、捋是掤劲的变化。2、捋是斜势。3、捋是顺势，顺着对方的进步，顺势捋，决不像上图硬揪虎尾。4、捋，很危险，不异于在玩虎尾，捋得不好，对方倒顺势靠你。
白衣捋，黑衣隔手靠上去，化了捋。 凡是不能顺势的劲，都一律属于僵劲。
5、想捋别人，你先要做到：自身要有虚实腿，绝对不能双重，自已双重怎么捋人？
- 捋有：尺捋、腕捋、滚捋之法，哪个得心应手来哪个。雅轩师说：“别人会送上门来。”这是精要，强扭的瓜不甜，拉郎配不行。
挤劲义何解 用时有两方
直接单纯意 迎合一动中
间接反应力 如球撞壁还
又如钱投鼓 跃然声铿锵
挤劲：乘对方回收时进去，不让对方转动，尽量打到对方扁瘪，当我手与彼手，彼手与彼身无间隙时，发力的一种劲。
没挤好，或非得机得势。挤得漂亮的，能“如球撞壁还，又如钱投鼓，跃然击铿锵。”
十三势里一个中定，对：掤，捋，挤….都要自己中定，松下去，才发得出去，自身重心要相当好。
我三年前和吴师玩大捋，被他轻轻靠了一下，人整体翻起来，胸口闷了3天。感觉过“如球撞壁还”。讲起来很轻，但有铿然脆劲。
浙江杭州-太极小生：如果吴师用气从你背后从头上往下捋几下。立马就好。劲把你胸口堵住了，可能是打在你的穴位上了。我试过被人发到头晕站不住，整个人触电弹出，对方还是留手的。
上海-天高云淡：也不是，拿住你一个手，然后搞个“烂踩花”，你跳来跳去就好了？
自从得了神经病，精神好多了。
很多学员，练完了特地让吴师搞个烂踩花，乱跳，上窜下跳，歇斯底里……。完了说：舒服云云。满足感溢然脸上，比从洗脚店出来还……？
大师兄说：你还要跳得好，要跳得有腔调，不能跳散，要……
湖北监利-漫道：高老师给分析分析如何把人给不用力地踩下去？我是没搞明白。
上海-天高云淡：我也没搞明白，他压你，你反而向上跳。
上海-OLD浪里白条：请教大家：“什么是松柔，松和柔有什么区别”。
浙江绍兴-万物共存： 松是散开，柔是轻灵和顺，这是我的看法
福建福州-太极虎：柔 如 揉面 似的，筋斗
上海-OLD浪里白条：松柔劲是太极劲的主要功能之一，而两者则有区别，“松可无柔劲。而柔则必须松”知道了这一点，行拳揉手倍感顺、帖。
很惭愧啊，很多拳理是知其然而不知其所以然。所以有这么好的平台要加强武学修为和老论的学习，希望拳友们多交流心得体会共同进步……。
四川成都-来发：松是方法，柔是结果。
“吞天之气，接地之力，寿人以柔”是杨澄甫师父告诉郑蔓青前辈的，这几句话很值得回味。天地人全占齐。郑子当年救了侯夫人的命，所以杨师对郑前辈也是倾囊相授，都是干货。
广东广州-毅哥：上海的任刚好像不同意“吞天之气，接地之力，寿人以柔”第二句“接地之力”。据说任刚也是个神人。
四川成都-来发：各位大神看法不同很正常。
这些话，我个人看着象提纲，木有具体的方法。请各位师兄师姐指点迷津
广东广州-毅哥：任刚说：“太极借天不借地，借地始终艺不高。”咱很疑惑，不知哪里出了故障。
按劲义何解 运用如水行
柔中寓刚强 急流势难当
遇高则膨满 逢洼向下潜
波浪有起伏 有孔无不入
按劲：按压或推按之劲，按压是向下压制，推按是向前推按，用得好的人==欲下先上……，我看见过严老师推手碟片中，有突然的斜按，令到对手猝不及防。
太极推手劲是粘随之中出现的变劲，与散手脱手打不同，所以脱手按不在其例。
在推手中突然脱手打，在我看来是疑问手，说明双方都粘不住，粘不住有两种，一种是根本不懂拳理，没粘的意识，另一种是实践水平不到位。前一种是前程渺茫。
浙江杭州-太极小生：前一种情况，脱手等于卸下防御让人打。
按劲的水平有高低，像吴、李两师的按劲，达到虚无轻灵之境，都是学员“宅急送”，送怀投抱去让他们按,轻轻一按，不用恶狠恨，对手是要立马蹲坑的。
老子说：“大象无形”。这个大象，不是指动物，是指大的现象。功夫达到至臻，那个按，你边上的人都看不出。所以，放慢镜头细看，那才叫妙不可言。
按劲在实战中的运用：可攻可守，攻可下按令到对手蹲坑，令到对手弹出几米，防可令到对手的掤、挤、捋……诸劲化于无形。
3、大象无形，要突出一个“轻”字，轻灵灵一按，基本上：一手托住，一手按。如果没被压过，你肯定不买帐，或曰：赤那，介清的手，犯得着蹲坑？我们被压过的人是服服贴贴的。老崔1米8以上的身高，有几次还量了地皮。
其它人的压照：
4、只吃“嗟来之食”，绝不“强取豪夺”。这是理法上，雅轩师所谓：“他会送上门来”之高论。
通篇没有扭拉撕扯之撕逼之壮，很静。吴师甚至没喘大气。可见按劲本非用强，是因景顺隧之劲也。
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