关爱银发低头族：老人沉迷手机 易埋健康隐患

关爱银发低头族

老年病科医师根据接诊病例总结特点作出提示

老人沉迷手机 易埋健康隐患

易引发颈椎病脑卒中

视力下降引发黄斑病

江玲玲建议，老年人尽量减少玩手机的时间，更不要在黑暗的环境中玩手机。若出现眼部不适，一定要及早就医。

老人社交障碍不容忽视

“老年人退休后，生活重心从工作岗位转移到家庭生活中，空闲时间多了，生活空间变化会引发孤独感，他们的心里依然渴望参与人际交往、社交活动。”江玲玲说，互联 可以帮助老年人弥补因行动不便带来的社交困难，维持、拓展社交 络，用好 络还可以缓解孤独、抑郁等消极情绪反应。但是，当老年人沉迷其中时就会发生一系列不良影响。老年人年龄越大，社交圈子就会越来越小，长时间沉迷于手机会导致老年人参与社会活动的机会减少，造成社交障碍、手机成瘾等心理疾病。当发现老人与家人说话聊天的时间、“走出去”的时间越来越少，和陌生人沟通越来越困难时，子女应当引起重视。