传统建筑里蕴含的养生智慧

苏州园林是最典型的中式别墅建筑，也是中国古典建筑的经典，吸引着无数的人到那里去参观。苏州园林走进里面会让人的心情安静，坐在古香古色的桌子旁边，喝一杯茶，听一曲古琴，是一件非常美妙的事情。古人更喜欢园林建筑，普通人家也要建个影背墙，条件好一点的会建二道门，门也是要有点造型的，最常见的是月亮门，圆形的门框让人眼前一亮。人们喜欢在院内种些石榴、葡萄、大枣等树木，既能吃又好看，还寓意吉祥。故宫的旁边的皇家园林颐和园，游客都会被他的美丽所倾倒，颐和园代表着国人心中最美的园林建筑。

中国的

佛教寺院在其他国家的建筑和中国寺院的明显不一样，把日本、韩国、泰国等其他国家的寺院的照片和中国的寺院照片放在一起，很容易分辨。如果把故宫的照片和寺庙的照片放在一起比较，发现他们很像，不好辨别。

西方的传统建筑和中国传统建筑还有一个颜色的差别，中国古代的建筑用砖是蓝色的，瓦是蓝色的，西方人的建筑屋顶多是红色的。现代很多人去学习西方的建筑式样，建筑用砖是红色的，很多建筑的外墙也是红色的，瓦也红色的。蓝色的砖比红色的砖烧制工艺更复杂，但是中国几千年来的建筑用砖都是蓝色的。

和一个朋友聊天谈到这个问题，他说他家以前就是烧砖瓦的，如果要烧蓝色的砖瓦就是要在烧成以后密封砖窑，不要让空气进去，在砖瓦慢慢冷却后出来就是蓝色的；如果要红色的砖瓦就在烧制完熄火后不要密封，让冷空气进去加速冷却，出来的砖瓦就是红色的。烧蓝色的砖瓦比烧红色的工艺要复杂，但是古人选择工艺复杂的蓝色砖瓦。

蓝色和红色相比有什么差别，蓝色可以让人更安静，红色会让人兴奋。研究发现蓝色容易促使人表现出更多的创造力，给人带来宁静的感觉；红色容易让人兴奋和有进攻性。人们容易把红色和紧急情况联系在一起，十字街看到红灯的时候要停止，消防车都是红色的，体育比赛穿红色运动服的运动员获胜的几率更大一些。

现代医学认为红色意味着热烈、喜悦。有提高食欲，升高血压作用，易引起性急发怒，住在红色房子里，对心脏病患者不利。蓝色意味着幽静、深远、冷郁、阴郁，可减慢心律。浅蓝色可以消除大脑疲劳，使人清醒，精力旺盛。

不同的颜色通过视觉影响人的内分泌系统，引起人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪发生变化。红色可使人的心情激动，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张，紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给以凉爽的感觉。

夏天住在蓝色的房子感觉更凉快。大海是蓝色的，天空是蓝色的，中国的古建筑用砖也是蓝色的，这不仅仅是巧合。古人注重人和自然相和谐，建筑也要和自然和谐，蓝砖蓝瓦的房子让住在里面的人心情更放松。

一次我去青岛旅游，导游指着一片红色的建筑介绍说：这些是当年德国人在这里建的别墅，给人的感觉就是耀眼，莫名的感觉心情一阵紧张。我当时的想法就是赶紧离开这里，我也去过很多的古镇旅游，那里蓝色的建筑让人感觉很安静，让人流连忘返，如果古镇里面都是红色的建筑，那给人的感觉会大不一样。西方人喜欢红色的建筑，中西方建筑屋顶的颜色比较，还是中式的蓝色的屋顶让人更放松、心情舒畅。同样的别墅建筑，蓝色屋顶就感觉很安静，如果换成红色屋顶让人容易急躁。

近些年人们生活水平提高了，人们喜欢住别墅，喜欢按照西方人的别墅式样建造，大多房地产开发商建的别墅都是按照西方的式样，有的甚至是西方的设计师设计的。许多高档别墅区都是按照西方的设计图纸建造的，开发商把西式别墅当做卖点。西方的别墅大多是没有围墙的，中国的传统四合院建筑是有围墙的，这不仅是安全的原因。有围墙的建筑保温效果更好一些，在冬天四合院里面还是比较暖和一点。

我在贵州都匀市看到个民国影视城，在贵州省独山县看到一个仿民国建筑群，这些民国建筑最大的特点就是中西合璧，民国时期是西方文化大量进入中国的时代，当时国家的衰弱让很多精英丧失了文化的自信，认为西方文化就是先进的文化，西方的建筑风格就成了时尚的代名词。西方建筑大多是红色的砖瓦，民国建筑使用了红色的砖瓦，远远看去红红的一大片，这样的建筑造型也很漂亮，但是就是感觉哪里不舒服，红色不能让人安静。

现在西方别墅建筑的风格也流传到了农村，一些民居也采用西方别墅的式样，有人仍然在使用中式建筑，自己建房子的人越来越多，更多的人采用中式建筑风格。现在农村的建筑大多是中西结合的模式，房顶用红色瓦的越来越少，用蓝色瓦的越来越多。人们自觉在恢复传统的建筑文化，这不是政府行为，而是文化的力量。

我前一段时间去了一趟北京，去了一趟山西平遥，看到的路边建筑有很大差别，北京郊区的建筑比较现代化，很多的屋顶都是红色的，山西的建筑很多还是传统建筑、蓝砖蓝瓦，包括一些新建的建筑。北京是很早就受到西方思想的影响，1919年的五四新文化运动也是发生在北京，北京的居民建筑也接受了西方的建筑影响多一些。北京的传统民居是四合院，这些现代的民居和四合院相比，用审美观点来比较可能会有异议；用经济的标准来衡量，同样大的建筑四合院的价值更高。

中西方建筑的还有一个明显的差别是屋顶的差别，西方的居民建筑屋顶大多都是直线，中国的传统建筑屋顶都是弯曲的，国人以曲为美。一些现代建筑物屋檐的两面都是直线，和西方的建筑屋檐一样，感觉没有传统建筑漂亮，大多数人还是喜欢把房子的屋顶建成传统式样，要有一定的弧度。

西方建筑的两边屋檐夹角大多是小于60度，以教堂的建筑为代表；中国的房檐角度大多是大于90度的夹角，不论是老百姓的房子，还是故宫的房顶，包括寺庙的房顶角度都大于90度。

为什么西方人的建筑屋顶夹角小于60度，有几种说法：根据西方人的宗教信仰，把房顶设计成尖顶与上帝的距离就更加的近，这就是为什么教堂的房子是尖顶的。也有说西方的建筑夹角小是因为下雨多或者下雪多，积雪太厚容易压坏屋顶，这个理论不完全适用，有的地区下雨不多，有的地区不下雪，但是它的房顶夹角也很小，和教堂的屋顶相似。

从文化的角度去解释，这是中西方的审美差别造成的。说到审美，不能不说的就是黄金分割，黄金分割线是一种古老的数学方法，黄金分割的创始人是古希腊的毕达哥拉斯，他认为一条线段的某一部分与另一部分之比，如果正好等于另一部分同整个线段的比即0.618，这样的比例会给人一种美感。这一神奇的比例关系被古希腊著名哲学家、美学家柏拉图誉为“黄金分割律”。我们把180度的直线按角度来黄金分割，180X0.618=111.24，得出黄金分割角度是111度，这个角度是让人感觉最美观的角度，它和中国传统建筑屋顶的角度是基本吻合的。

传统建筑的屋顶角度符合西方人发现的黄金分割律，为中国古代的建筑以养生为标准提供了证据。有的别墅建筑模仿西方建筑，把屋顶建成和西方建筑一样的尖顶，还是传统建筑的屋顶更漂亮，符合国人的审美观。在农村新建的房屋很多还是保留着传统的房顶，很少有建成西方那样的房顶，老百姓才是传统文化的真正守护者。

西方的一些重要建筑屋顶做成圆顶，美国的白宫也是圆顶，圆顶是西方某些宗教建筑的标志，基督教堂和清真寺大多都有圆顶。圆顶和斜顶建筑有什么差别？从审美的角度说可能各有千秋，从安全性来讲有很大的差别。

新闻 道了西方一次轻度地震后的景象，一个清真寺的圆顶塌了下来，墙体没有损坏，这说明圆顶不抗震，从安全的角度看，圆顶远没有斜顶更安全。西方的古教堂有很多都是只留下墙，顶已经没有了，中国许多古建筑历经数次地震仍然能完整的保存了下来，证明斜顶建筑更抗震。

各地建筑差别很大，人们总是能因地制宜的建造适合当地实际的建筑。南方以前多是木楼，现在南方绝大多数的房子都是砖混水泥结构的。木楼没有水泥的房子住着舒服，有些地方为了保持以前的传统，把房子刷成木纹的颜色，远看象木楼，这样就达到了传统和舒适的完美结合。

在国人眼里没有固定的建筑模式，有的是对建筑的养生追求。