一到下雨天就想睡觉，原来不是因为懒

2020年7月7日上午11:31 • 行业观察

原来，下雨天容易犯困大致有以下几个原因：

首先，下雨天氧气含量相对减少，大脑出现懈怠，降低交感神经兴奋性，容易产生困意。

其次，下雨天由于乌云将阳光挡住，环境变得昏暗，导致褪黑素分泌，增加让人产生困倦。

最后还与下雨的声音有关，这种声音被大家称之为“白噪音”，让大脑无意识地放松，产生睡眠状态下的“阿尔法波”。除此之外还能遮盖那些令人烦躁的声音这样一来就能安心睡了。

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