人这一生会有两个家庭：第一个是从小长大的家庭，叫作原生家庭；第二个是自己成家以后的家庭，叫新生家庭。
心理学上尤其注重原生家庭对人的影响。
如果不幸遇到垃圾父母，是不是成年后远离父母，就能过得更好？
很多人以为逃离了原生家庭以后，就可以收获幸福，就可以改变现实，就不会变得那么痛苦。
但是，所有的改变必然伴随着破茧成蝶般的痛苦，你甚至可能会面临一种全新的困扰和焦虑。
你可以反思下：
当你想要远离，想要改变前，你需要先客观地看待自己。
你可能继承了父母的某些缺点跟行为模式，甚至亲密交往模式，这些方面并不是你简单地跟父母保持距离就可以解决的！
如果你一味地把原因归咎于父母，你就会陷入“受害者”的陷阱，丧失掉自我成长的可能性。
我们都幻想无条件的爱，想要被认可，被尊重，想要在悲伤焦虑的时候被安抚，被拥抱。
但是，偏偏自己的父母不是这样子的，你总是被他们严苛的对待，被他们随意地辱骂指责。
怨恨父母其实就是把自己当受害者，认为自己现在的样子都是父母造成的。
可是，我们很容易忘了，父母也未曾做过父母，他们也是在犯错中成长。
当你刚出生时，父母也曾满心欢喜，对你有所期待，手无足措地迎接你的到来；
当你进入青春期的时候，他们面临中年危机，需要面临工作不稳定，身体逐渐衰退的问题；
当你成年以后，他们要面临病痛的挑战，逝去的悲哀，死亡的焦虑。
你会发现，不管父母在哪个阶段，他们都有自己的难题，他们内心也没有那么坚强。尤其，很多父母的童年经历并不美好。
如果他们没有时间和精力去进行自我成长，他们会不可避免地在你身上重复他童年的遭遇。
这并不是要你去原谅父母，而是，你可以试着站在父母的角度，去理解他们的行为。不是他们不想满足你的期待，而是他们内心没有能量满足你。
对于过去，在我们脑海中只是一种观念和记忆，只要我们放下记忆，就可以放下对父母的怨恨。
当你不再把自己当受害者，其实也就是放下了那段记忆，允许自己开始新的生活，用当下的观念去决定自己的未来。
原生家庭，只是我们人生的一个起点。未来的路该怎么走还是要靠自己去选择，去努力。
你是原生家庭的受害者吗？
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