血糖值高的人，尿酸值也会相对较高，糖友预防痛风要少吃七类食物：
1.少吃高果糖食物。血液中果糖含量上升，会导致体内尿酸含量迅速增加。
2.少吃调味料。油盐酱醋可以吃，但鸡精、浓缩鸡汁、鱼子酱等调味料的嘌呤含量很高，不建议食用。
3.少喝咖啡和茶。浓茶、咖啡有兴奋自主神经的作用，可能会诱使痛风急性发作。
4.少喝酒。酒精会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，也会加重痛风。
5.少吃种子类食物。植物的种子、干果等食物嘌呤含量亦不可小觑。
6.少吃豆类。很多豆类都是高嘌呤食物，比如黄豆、扁豆等干豆类。
7.少吃内脏和鱼类。动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾等都不宜痛风人群食用。
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