天气冷打火锅正当时，痛风患者到底能不能吃火锅？

说起中国美食，火锅必为其中之一。火锅是中国特色饮食，其不单深受国人欢迎，在国外也是热度不减。根据地区差异，火锅的种类也会有所不同，其中四川火锅、重庆火锅名气甚旺，其口感的确与其名气相符。虽然美味十足，但火锅毕竟辛辣刺激，很多痛风患者只能望而却之，生怕会影响到疾病。那么究竟吃火锅会不会影响痛风？

痛风病人可以吃火锅吗？

在常人的印象中，火锅就是辛辣、刺激，容易上火，而这种饮食特点恰恰是痛风患者的禁忌，因而痛风患者自然而然会形成“吃火锅会影响痛风”的想法，大多数病患也就不敢吃火锅了。的确，火锅对痛风会有一定的影响，但这种影响，主要取决于如何吃火锅。

为迎合不同地方的口味，火锅口味也逐渐丰富。以往在常人印象中，火锅汤底都是红彤彤的，而这种汤底多是麻辣、油腻的，痛风患者最不能碰的就是这种类型，但火锅汤底其实也有不辣的，也就是常说的清汤。清汤汤底清淡无刺激性，对痛风的影响较小，因而痛风患者在吃火锅时要先把汤底选好。除此之外，火锅里的料也是一大关键。吃火锅少不了的肯定有肉、动物内脏，而这些食物往往嘌呤含量极高，因而痛风患者在吃火锅时要尽量避开这些食物，多选择一些蔬菜、菌类食物等低嘌呤食物，这样吃火锅则无需担忧身体上的不适。

痛风应该怎样调理？

饮食是痛风调理的一大主要方面，在饮食调理上，痛风患者要做到清淡饮食、合理饮食。严格控制嘌呤量的摄入，一些高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等少吃为宜，以蔬菜、水果等低嘌呤食物取而代之，同时在食物的摄取上要注意量的控制，每天饮食保持在七八分饱即可，以保持正常体重。在蛋白质的摄取上也要注意嘌呤的摄入，牛奶、鸡蛋这些高蛋白食物适当摄取，以保证机体获取足够蛋白质的同时免受嘌呤的影响。

痛风的出现会让患者远离诸多美食，但这是必须要做的，因为只有这样才能使疾病得控，才能避免痛风再度来袭损伤机体。因此在美食面前，痛风患者切记自我克制，千万不要为了一时的美味而招来“病魔”。