备孕能吃螃蟹吗？正值吃蟹的好季节 准妈妈吃蟹需注意这些

虽说一年四季都有蟹吃，但是每年9月至10月，才是螃蟹黄多油满之时，所谓是“秋风起，蟹脚痒”，“菊花开，闻蟹来”。

秋季正值吃螃蟹好时节

眼下正值吃螃蟹的好时节，那么，备孕中的准妈妈可以吃螃蟹吗？吃蟹的话需要注意哪些？

准妈妈备孕期间可以吃螃蟹吗？

备孕能吃螃蟹吗

备孕的时候是可以吃螃蟹的，尤其对于男性来说，螃蟹类的水产品能够提高生育能力，对备孕是有好处的。

女性也可以在备孕期适当吃螃蟹，因为螃蟹中含有蛋白质，对身体有益，但是如果怀孕了就要尽量少吃，因为螃蟹是凉性的，吃太多的话小心流产。

螃蟹是高致敏源，很多人食用螃蟹会产生过敏反应，所以有过敏反应的人不适合食用螃蟹，螃蟹含有蛋白质以及大量的胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用的时候应该有所节制，患有感冒、肺炎、心血管疾病的人也不适宜食用螃蟹。

备孕准妈妈若体质属于体弱、宫寒、过敏和三高则不适合吃螃蟹

备孕期间可以吃螃蟹，吃螃蟹能够补充身体所需要的蛋白质以及多种维生素和微量元素，怀孕期间不能吃，但是如果备孕的的女人属于体质弱、宫寒体质或是三高女人就不适于吃螃蟹。

备孕吃螃蟹要注意哦

准妈妈备孕期间吃螃蟹注意事项：

螃蟹不要与柿子同吃

1、吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶，以免引起消化不良。

2、不要吃隔夜的螃蟹，最好现蒸现吃，一般不要超过4小时。

3、螃蟹不要和柿子一起吃，因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。

4、煮熟透了吃，更不宜吃死螃蟹。

5、螃蟹有四个部位不能吃，要扔掉：蟹腮、蟹肠、蟹胃、蟹心。

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