1.将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土
2.将洗好的枣切成片
3.生姜洗净后切成片
4.将枣片和姜片放在煮锅中
5.加入适量水先浸泡10分钟左右
6.开火将水煮至沸腾
7.加入红糖
8.继续小火熬煮
9.将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了
作用：女性朋友喝一些生姜大枣红糖水可以有效的改善内分泌失调，提高身体的抵抗能力。而且生姜大枣红糖水可以美容养颜。
红茶姜汤做法：
材料：红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克
1。红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟;
2。再放入适量红糖煮3～5分钟即可。
小贴士：先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。
作用：适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。
可乐姜汤做法：
主料：可乐 250ml 姜 20g
1.准备可乐一瓶
2.姜去皮切丝备用
3.可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里
4. 大火煮开后转小火煮大约10分钟即可。
作用：可乐姜汤不仅是一道饮料，而且可以用来治疗感冒。
蜂蜜姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
作用：姜对身体很有益处，可以有效缓解女人气血不足.
醋泡姜做法：
1生姜切片
2把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3醋倒满，没过生姜。
4取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
7醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的，痛风从哪儿来，同样从肠胃来的，高血压都有关系，因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。
8所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。
作用：醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。
生姜中含有辛辣和芳香的成分，含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维，用于风寒感冒，可通过发汗，使寒邪从表而解。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲，可使肠张力、节律和蠕动增加。姜油酮对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。
在这个拼颜值的时代，没有人会因为你的内在美而忽视外在的邋遢，所以女人尽可能把自己打扮得干净、时尚、令人赏心悦目些吧，即使自身并不那么漂亮，但得体的整体形象总会给人留下深刻印象，为你带来不曾预期的美丽收获。
护肤师小颖 微加：lyz10520
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