41款精选美味分享,家常实惠菜,营养又下饭,吃吃看吧

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

肉汁萝卜

做法1、萝卜去皮,切块。皮留着拌菜。在开水中煮5分钟。

2、撇去萝卜清苦味的水,砂锅中放肉汤,萝卜,和姜葱。

3、一直小火炖煮至萝卜通透。尝尝味道,如果淡了还需在肉汤中补盐或生抽。

4、撒蒜花、香菜末、葱花和虾米,出锅。

椒盐猪里脊

食材:猪里脊肉200克,鸡蛋50克,小麦面粉30克,淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克

做法:

1.鸡蛋打匀;里脊肉切成小指粗细的细条,放入鸡蛋液中;鸡蛋液中再加少许 盐鸡 精淀粉,拌匀上一下浆;

2.油锅里放小半锅油,烧至七成热;把上好浆的肉条放入面粉中蘸一下,使面粉均匀包裹条;

3..将蘸好面粉的肉条入油锅炸肉条炸至金黄色即可,捞出沥油;待排条全部炸好,放在容器中,撒上椒盐,翻动几下即可;

红烧牛肉

材料:牛腩600克、料酒2大勺、黄豆酱1大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐适量、大蒜6粒、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4支。

做法:

1、牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净。

2、炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。

3、放入牛肉略微翻炒一下。

4、下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀

5、再加入适量开水(水量要没过伊赛牛肉),大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。

6、最后加适量的糖和盐调整味道,并开大火把汤汁收浓。

蒜苗回锅肉

做法:第一步:准备食材调料,猪后臀肉 400克 / 蒜苗 5棵 / 葱 一棵 / 红辣椒 2个 / 豆豉 30克姜 / 蒜,豆瓣酱 一汤勺 / 酱油 一小勺 / 料酒 一汤勺 / 食用油 30毫升 / 花椒粒 10克 / 糖 一茶勺 / 盐 适量。

第二步:把猪肉洗净冷水下锅,水沒过猪肉,放花椒粒,料酒,葱段,姜片煮约20分钟,蒜苗洗净切斜段,姜,蒜都切薄片,红辣椒切小段,煮好的猪肉放凉水里浸凉后捞起把水份擦干。

第三步:猪肉切薄片,锅里先放油烧热,再把切好的猪肉片下锅煎炒至出油微黄,炒好的肉推到一边,放入豆豉和豆瓣酱炒匀,放料前如果有多余的油脂用碗先盛出来。

第四步:放入红辣椒段和姜片,蒜片,盐,糖等调味再翻炒均匀,放入蒜苗炒至断生就可以盛出上桌享用啦!美味的蒜苗回锅肉不要错过哟!

黄酱炒豆角

材料:豆角500克;黄豆酱35克;蒜蓉5克

1.豆角用清水洗净,切段,3-4公分最合适

2.开锅热油,下豆角走油

3.豆角随便翻滚几下便可捞起备用

4.用花生油加入蒜蓉、辣椒和黄豆酱爆香

5.把备好的豆角入锅大火炒2分钟,轻松上碟

花生香酥排骨

食材:麻辣花生50g、排骨250g、蒜5瓣、料酒1大勺、酱油2大勺、玉米淀粉15g、细砂糖1/4小勺、盐1/4小勺

做法:

1、排骨洗净,充分沥干水分,倒入酱油、料酒、蒜片,搅拌均匀,包上保鲜膜,腌制3小时以上;

2、挑出排骨中的蒜片,撒上淀粉,用手抓匀;

3、起锅烧油,油温6成,放入排骨炸20秒,改小火继续炸1分钟,捞出沥干油,继续将油烧至9成热,再次放入排骨炸20秒,捞出沥干油待用;

4、炒锅中放少许油,放入从排骨中挑出的蒜片爆香,放入排骨翻炒;

5、撒入少许糖,继续翻炒1分钟;

6、麻辣花生用擀面杖碾碎,倒在排骨上,搅拌均匀即可。

韭菜炒鱿鱼

300g韭菜、300g鱿鱼

1段大葱、2片姜、2瓣大蒜

适量食用油、适量酱油

适量精盐、适量甜面酱

1)用料:韭菜 鱿鱼 葱 姜 蒜

2)韭菜洗净切成段。

3)葱、姜、蒜切碎。

4)锅中做水,水开放入鱿鱼焯烫一下。

5)再将鱿鱼切成段。

6)锅中放油。

7)油热放葱、姜、蒜搅锅、

8)放入鱿鱼翻炒。

9)放入面酱翻炒。

10)放入酱油翻炒.

11)放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可。

腐乳空心菜

1.空心菜洗净去掉叶子,菜梗切段备用,红椒洗净切段备用,大蒜切成碎末。

2.热锅下油,放入蒜末煸出香味。

3.下红椒丝翻炒。

4.下空心菜梗翻炒。

5.放入腐乳汁翻炒均匀。

6.出锅前加盐调味即可。

玉子虾仁

材料:500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水。

做法:

1、日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许;

2、用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状;

3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁;

4、装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉;

5、上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感;

6、把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀(如果水分过少,可适量添加少许冷水);

7、把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可;

8、把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上,有点小造型的玉子虾仁就可以上桌了

啤酒卤蛋烧排骨

材料:排骨、鸡蛋、啤酒、葱、姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖、食盐八角、花椒、香叶、干辣椒

做法:1、排骨剁成块,洗净。锅里加水放入排骨段焯水,捞出用温水洗净。高压锅里加入排骨、大葱段和姜片,加入适量清水,加入开锅后焖十五分钟关火;

2、鸡蛋洗净放进水中煮至全熟,捞到冷水里一激,剥去鸡蛋皮备用;

3、用刀在鸡蛋上划几刀,准备香料;

4、锅里添油,加入葱段姜片、八角、花椒、香叶和干辣椒炒香,加入两勺料酒,加入适量生抽,加入一勺蚝油,加入一勺老抽,翻炒均匀,半勺糖,适量食盐;5、漏 捞出排骨段放入炒锅,翻炒均匀,加入一整罐啤酒,再加一些排骨汤,放入鸡蛋大火烧开;

6、中小火焖煮至汤汁浓稠即可。

甜酸猪蹄

材料:猪蹄8块(切好的);姜片11片;蚝油4勺;醋2勺;蜂蜜(枫糖浆也可)4-5勺;老抽1勺;清水3-5勺

做法:1、猪蹄去毛,洗净

2、冷水入锅,放入猪蹄,姜片6片,料酒一勺。醋一勺炖一个半小时到2个小时。(冷水没过猪蹄一倍,水没了可以继续添加)

3、期间把浮沫去掉,盖着盖子以去掉腥味

4、猪蹄盛起。用冷水洗净,浸泡在冷水中5分钟后捞起

5、将猪蹄放入炒锅中,加入4大勺蚝油,3-5勺清水,老抽一勺,姜片5片。中大火烧开至汤汁较稠

6、加入蜂蜜(我用的是枫糖浆)4-5勺。(甜度自己掌控,喜欢吃甜的多加点。)煮至汤汁浓稠

7、加入2勺白醋。继续煮2分钟后盛出即可

香辣牛蛙

材料:牛蛙4只;洋葱半只;小米椒一把;花椒一撮;姜片3,4片;生抽4大勺;糖半小勺;料酒2大勺;盐2小勺;胡椒粉适量

做法:1、牛蛙剥皮洗净斩件,用盐,胡椒粉,姜丝提前腌制15–20分钟。小米椒切成段,洋葱切片。

2、油锅烧热,下姜片花椒炒香(中小火,火大花椒容易焦)。

3、切大火后马上倒牛蛙炒五成熟放入料酒,生抽,小米椒,洋葱翻炒两分钟。再倒一点清水烧1分钟。

4、加糖翻匀后起锅即可。

腊肉烩豆腐

食 材腊肉1块、北豆腐1盒、香葱2根、蚝油2汤匙、白糖1茶匙、盐1/4茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、水淀粉2汤匙。

做 法

腊肉放入冷水锅中,以大火煮10分钟,捞出稍冷却后,切片备用。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。

煎锅中倒入少许油,大火加热至7成热时,放入香葱爆香,然后倒入腊肉,豆腐,调入蚝油,白糖,盐和胡椒粉翻炒均匀后,倒入水(没过食材一半即可)

盖上锅盖,用中火炖5分钟,带开盖子,淋入水淀粉搅均即可。

麻辣手撕茶树菇

材料:茶树菇、干青花椒、干红椒、姜末、葱段、油、盐、蚝油

做法:

1、茶树菇洗净撕条备用。

2、生姜和葱切成末备用。

3、干红椒剪成段,青干花椒备用。

4、锅内烧开水,下茶树菇烫10秒捞起滤水。

5、坐锅热油,下姜葱末煸香。

6、倒入干红椒和花椒继续煸香。

7、倒入茶树菇翻炒。

8、炒至全熟,加食盐、蚝油调味,撒葱段即可

酸萝卜猪蹄汤

用料酸萝卜汤料1包、猪蹄2-3只、生姜3-5片、料酒少许

做法猪蹄仔细去除猪毛,洗干净剁成小块。

锅里水宽一点,烧开,放料酒和两片姜,开水下猪蹄焯水去腥,待水再次开起大概三五分钟,捞起备用。如果有浮沫就冲洗干净备用。

汤锅放足量水,先下酸萝卜汤料中大火煮十分钟,再下猪蹄和姜片中火煮半小时,之后转小火炖到熟透即可。

酸辣白菜

『配料』白菜,小红辣椒,干辣椒,葱,白醋,陈醋,生抽,盐,淀粉,凉开水,花椒粉

做法步骤1、白菜洗净切小片,小红椒和干辣椒切碎,葱切葱花,淀粉勾成薄欠。

2、锅内热油,下葱花,小红椒和干辣椒煸炒出香味。

3、放入白菜翻炒,倒入白醋翻炒均匀,再倒点陈醋,放适量盐,翻炒均匀。

4、倒入一点生抽、花椒粉,事先准备好的芡粉倒入锅中,翻炒半分钟,出锅盛盘。

田园鸡蛋饼

主料:鸡蛋2个

配料:香菇一个、西兰花一朵、胡萝卜一片、嫩黄瓜一片、面粉少许、香葱1棵

调料:盐1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺

步骤:

1.准备好鸡蛋和搭配的蔬菜。

2.西兰花和香菇洗净,入开水锅绰一下水。

3.胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝,西兰花和香菇切成细末。

4.鸡蛋打入碗中。

5.倒入所有的蔬菜,并调入少许盐和胡椒粉。

6.搅拌均匀以后,加入少许面粉。

7.搅拌成没有颗粒的蛋面糊,最后撒入香葱末拌匀。

8.平底锅稍稍预热,刷一层薄油。

9.放入模具,舀一勺蛋糊装平模具。

10.待蛋饼表面凝固时,取出模具,翻面煎至两面熟透即可。

素炒藕条

做法1.将藕去皮洗净,放入清水中泡;把污泥泡除后切竖条备用

2.蒜切末;葱切段(葱白与葱叶分开);辣椒切小段备用

3.烧开一锅清水,将藕 条放入焯一分钟后过凉水,沥干水备用

4.锅里倒油,油热后调最小火,把蒜末和葱白爆香

5.下入藕条翻炒,加入少许酱油翻炒至均匀上色,再放入盐翻炒

6.最后加入辣椒段、葱叶段翻炒加味精。就完成了

竹笙三丝卷

主料:竹笙10条 香菇丝50克、芹菜丝50克、笋丝50克 、 红萝卜丝20克 、甜豆荚30克

调料:橄榄菜2大匙、姜末10克、糖1大匙、盐1小匙、香油1小匙

做法:

1.竹笙浸泡至冷水中至涨发,捞出放入滚水中汆烫,切 去头尾, 留下丝管,再从中剪开成片状备用;

2.全部的调味料混合拌匀备用;

3.将香菇丝、芹菜丝、笋丝、红萝卜丝和1/3调味料混 合拌匀;

4.将浸泡好竹笙摊平,放入适量的作法香菇丝、芹菜丝 、笋丝、红萝卜丝,卷成筒状放入蒸盘内,重复步骤至竹笙用完止;

5.将剩余的2/3调味料淋入,加入甜豆荚装饰;放入水已煮滚 的蒸笼内,以小火蒸约10分钟取出即可。

荸荠炒肉

做法:1、荸荠去皮洗净,切成薄片;

2、酱肉切薄片,杭椒洗净,切成段;

3、锅中倒入油,烧热后加入杭椒翻炒一下,加入酱肉炒出油脂;

4、加入荸荠翻炒均匀,加入1勺料酒、1勺鸡粉、1小勺鲜酱油,稍微焖煮一会儿;

5、加入1勺水淀粉勾芡即可。

油炸豆腐

材料:豆腐(北)75克,茄子,300克,青椒200克、植物油70克,酱油15克,江米酒15克,姜5克,芥末5克,白参菌1

1.把豆腐用纱布包好,放在斜板上,压出水分,顺切成两等分,再横切成2厘米厚的片,在厚的一面,对角切成一刀(不要切断),涂芥末于刀口中,其他各面均匀

地涂上薄薄的一层慈菇粉。

2.茄子去蒂,斜切成1厘米厚的片,浸在水中,捞出控净水,辣椒顺切成两等分,去蒂去籽,再顺切成四份。

3.油烧至七成热,下涂好慈菇粉的豆腐、茄片、辣椒,分别炸好,捞出控净油。

4.将炸好的豆腐、茄片、辣椒,分别摆在汤盘中。

5.把素汤30毫升、酱油、甜酒放勺中煮一下,浇在炸好的豆腐、茄片、辣椒上,再放上姜泥即成。

辣拌猪肚

做法:1.猪肚仔细洗干净,香芹洗干净切段,洋葱洗干净切丝,生姜洗干净切丝,大蒜洗干净拍碎,香菜洗干净切段

2.起锅烧水,煮开,加入猪肚焯水捞出,用水再清洗几遍,切开几半,芹菜也焯一遍水

3.准备砂锅,放入干辣椒,花椒,八角,姜丝,老卤水,蚝油,生抽,酱油,开水大火煮开

4.再放入猪肚,用小火炖半个小时,熄火再焖60分钟,捞出切条

5.准备大盆,加入芹菜,大蒜,香葱,猪肚,洋葱,油辣子,食盐,香醋

6.起锅烧油,加入花椒炒香,热油直接浇在食材上,翻匀就可以了

韭菜炒猪血

1、猪血切,韭菜洗净切片,锅中放入水,加入少量盐和酒,下入猪的血液中煮沸,然后煮沸约2分钟左右备用;

2、火锅,放油,放入花椒干,翻小火,加入适量葱姜。

3、下猪血煸炒,加入适量水烧开,加入适量酱油、白糖、料酒及盐、鸡精,待汤快速干燥后,放入韭菜,均匀炒匀,然后离开锅内。

茄子拌鸡丝

材料:茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐

做法:1、鸡胸肉切成薄片,葱蒜切末、红椒切小粒、茄子去皮切成丝;

2、 清水煮开,关火,放入鸡肉片,盖上锅盖,烫熟;

3、 烫熟的鸡肉捞出晾凉,撕成丝,放冰箱冷藏20分钟;

4、茄子丝隔水蒸7分钟左右,取出将茄子出水倒掉,趁热放少许盐拌匀,晾凉;

5、将冷藏过的鸡丝取出跟茄丝、蒜末、葱末、红椒粒拌在一块儿,加适量生抽、麻油、少许糖,拌匀即可。

蔓越莓绿豆糕

食材:蔓越莓25克,脱皮绿豆150克,椰子油20克,玉米油50克,熟玉米油少许

做法:

1、脱皮绿豆提前浸泡6个小时以上,,将泡软的绿豆洗净后放入蒸屉中,中小火约蒸40分钟左右;

2、将蒸熟的绿豆倒入干净的碗中,趁热用调羹的勺底一点点碾成绿豆沙;

3、将蔓越莓用改刀,切小粒备用;

4、椰子油放到不粘锅中,加热融后倒入绿豆泥,翻炒均匀后,再加入玉米油炒至融合浓稠后,倒入蔓越莓碎;

5、翻炒均匀后关火,趁热将炒好的蔓越莓绿豆泥,分成8等份搓成圆球;

6、将模具内片刷层熟油,再放入一个绿豆沙球,将模具底面朝下,轻轻按压模具后再提起,绿豆糕就OK了。

麻辣脆鸡胗

材料:鸡胗,香菜,姜,蒜,洋葱,自制调味汁

做法:

1、鸡胗洗干净,用适量的盐搓一下,然后用水洗干净备用;香菜切碎,姜切片,蒜切末,洋葱切丝。

2、锅中放入水,然后放入鸡胗、两块姜片和少许料酒,开大火煮,煮15分钟就可以出锅放凉切片备用。

3、锅中放入少许油,油热后浇到自制调味汁上激香。最后将酱汁倒入鸡胗中,放入洋葱、香菜,搅拌均匀就可。

豆腐酿青椒

材料:100克青椒、70克猪肉、1个鸡蛋黄、200克老豆腐、各少许蒜末、葱花、4克盐、2克鸡粉、3毫升生抽、2毫升老抽、15克豆瓣酱、各适量料酒、水淀粉、生粉、食用油

做法:

1、 将洗净的青椒切成5厘米长的段,由一边切开,去籽。

2、 洗净的老豆腐切碎备用。

3 、洗净的猪肉切碎,剁成肉末。

4、 将豆腐末、肉末装入碗中,加入少许盐、鸡粉、生抽,抓匀。

5 、鸡蛋取蛋黄,倒入碗中,抓匀。

6、 撒入生粉,抓匀,制成馅料。

7 、将青椒均匀地抹上生粉。

8、 取适量馅料放入青椒块中,制成酿青椒生坯。

9、 用油起锅,将青椒开口朝下放入锅中,煎2分钟至表面呈金黄色。

10 、把煎好的酿青椒取出备用。

11、 锅底留油,放入蒜末爆香。

12、 淋入少许料酒。

13 、加适量清水。

14 、再淋入生抽、老抽。

15 、加入适量豆瓣酱、盐、鸡粉,搅拌匀。

16、 放入酿青椒。

17、 盖上盖,用小火煮约2分钟至入味。

18、 揭盖,把煮好的酿青椒盛出装盘。

19、 锅中原汤汁倒入适量水淀粉勾芡。

20 、撒入少许葱花。

21 、用锅勺拌匀,制成芡汁。

22 、把芡汁浇在酿青椒上即可。

莴笋炒鸡蛋

材料:莴笋,蒜头,鸡蛋,红辣椒,盐,料酒

做法:1、莴笋去皮,切丁;红辣椒和蒜瓣分别切丁。

2、鸡蛋打入碗中,加适量盐和一点料酒,搅打成鸡蛋液。

3、锅中倒入适量食用油,烧热,倒入鸡蛋液,炒熟,盛出备用。

4、锅中再倒一点油,放入蒜瓣炒香,放入莴笋丁翻炒片刻,再放入红辣椒丁,加适量盐,翻炒几下。然后加一点开水,继续翻炒。

5、炒到水基本干了,倒入先前炒熟的鸡蛋,翻炒几下即可出锅。

炒红菜苔

材料:红菜苔适量、蒜少许、白糖少许、白醋少许、盐适量、鸡精少许;

做法

1.红菜苔剥去根部老皮,去花连叶子一起掐成段,清洗干净后沥干水份;

2.热锅上油,油热后下蒜末爆香;

3.下入沥干水份的红菜苔,加少许白糖大火翻炒至断生后,加入盐调味,滴几滴醋炒匀;

4.起锅前撒入鸡精提味即可。

马蹄虾仁

材料:马蹄,鲜虾仁,红黄辣椒块,盐,白糖,生粉。

做法:

1、马蹄去皮,切成颗粒,焯水待用。

2、鲜虾仁去净虾线,用盐、生粉略腌,过油,捞出沥油待用。

3、锅留底油烧热,下马蹄、虾仁、红黄辣椒块,加盐、白糖调味,炒熟,勾薄芡,装盘即可。

辣子鸡

做法:1、鸡半只,切成鸡丁肉;

2、干辣椒和小米椒剪成小段备用;

3、起锅烧适量的油,放2片姜片,2个大葱段和1克花椒煸炒,然后下鸡丁继续翻炒,再放入干辣椒翻炒;

4、再放小半勺甜面酱,料酒、和味达美翻炒1分钟左右后加水,刚没过鸡肉就好;

5、放小米椒,中火炖一会,待剩少许汁时,加螺丝椒,蒜瓣快速翻炒,再放少许油出锅即可。

肉酿辣椒

食材:肥瘦猪肉300克,青辣椒8个,香葱,蒜,盐,糖,玉米淀粉1小勺,生抽,老抽,料酒,鸡精,胡椒粉

做法:

1、将猪肉洗净剁成肉末,将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱搅拌。再加入适量的盐、糖、玉米淀粉、生抽、老抽、料酒、鸡精、食用油、胡椒粉和肉末一起搅拌均匀做成肉馅。

2、青辣椒洗净,去净内部的籽,把辣椒里填满肉馅,依次酿好。

3、平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面先朝下煎,煎至金黄色后翻面,煎至熟透装盘备用。

4、取一小碗放入少许白糖、生抽、玉米淀粉和少许清水调匀备用。然后锅里倒少许油烧热,倒入调好的芡汁,把芡汁煮开淋在装好盘的辣椒上即可开吃。

蚝油白菜包

材料:大白菜7片、肉泥150g、韭菜几根油2汤匙、姜几片、葱白一段、生抽1汤匙、老抽1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、蚝油2汤匙、淀粉1茶匙。

做法

1、锅里热油,加姜片爆香,捞出不要。待油温热时,加入切碎的葱白,制成葱油,倒入肉泥中。加生抽1汤匙、老抽1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、盐1/2茶匙,按一个方向拌匀,腌制20分钟。

2、白菜和韭菜分别焯热水,捞出浸泡凉水。挤干,备用。

3、取一片白菜,铺开,放一勺肉馅,包起来,用韭菜叶系紧。

4、其余同样操作。放入盘中,入蒸锅,水开后15分钟左右即可。

5、整好后的白菜包会出很多汤汁,把汤汁倒入碗中,加蚝油,淀粉拌匀。倒入锅中熬开至浓稠,倒在蒸好的白菜包上即可。

金针菇炖大虾

做法:1、香葱烧锅倒油烧热,下入已清洗好的海虾

2、然后加适量的料酒,翻炒翻炒。

3、接着要放入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。

辣酱煎豆腐

食材:豆腐、姜、葱、辣酱、油、盐

做法:

1、葱和姜切末,豆腐用清水冲洗干净,切成厚片;

2、平底锅里放入食用油,油热后把豆腐放入锅里煎至两面金黄盛出;

3、锅中留底油,油热后把葱花和姜片爆香,放入辣酱、盐、适量清水煮开;

4、把煎好的豆腐放入锅里,小火慢炖至入味;

5、待汤汁快干时,关火即可。

芝麻藕丝

材料:藕一节、鸡蛋1个、蒜3瓣、蒜苗1根、干红椒、花椒适量、白芝麻、面粉、白醋少量、植物油500ML(实耗少量)、姜、盐少许、香油

做法:

1、藕去皮切丝,入加有白醋的水中浸泡几分钟防止氧化变色

2、烧开半小锅水,加入藕条煮半分钟左右捞出

3、鸡蛋打散,加入少盐和面粉拌匀

4、将藕浸入蛋液,再粘些白芝麻

5、取小点的锅入油烧五六成热,依次下入藕条炸成金黄色。将炸好的藕条沥油捞出

6、锅内放入少许油,小火炒香花椒和干红椒,再炒蒜粒和蒜苗

7、放入藕条,再加少许盐炒匀,最后加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可

猪蹄玉米汤

食材:鲜玉米,大料,葱,姜片,猪蹄,蘑菇精,盐

做法:

1、两只猪蹄洗净切成小块儿,在开水锅内冒一下把水倒掉,用砂锅重新加水,猪蹄,姜片,葱段,大料。

2、开锅后转小火,煮一小时后加入鲜玉米段,继续煮一小时,加盐,蘑菇精,出锅。

油爆虾球

食材:鲜虾350克、香葱1根、姜2片、大蒜2瓣、小米椒1个、番茄酱1大勺、花雕酒1大勺、生抽1.5大勺、白糖1大勺

做法:

1、鲜虾去除头部,用剪刀沿着虾背,从虾头部分向虾尾方向剪开后,去除虾线;

2、锅里倒油烧至七成热,放入虾子炸至外壳酥脆变红之后,捞出沥油待用;

3、锅留少许底油,放入葱、姜、蒜末炒香,再加入番茄酱炒出红油;

4、把炸

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