这些食物痛风患者一定要常吃

痛风的人！首先是尿酸高造成痛风！这种情况应该降低尿酸，把尿酸降到300以下，并维持半年，并严格控制饮食，多喝水。只有尿酸在300以下石头才有可能溶解，治疗痛风是一个漫长的过程，所谓：病来如山倒，去病如抽丝。痛风患者平时要合理控制饮食。

患上痛风该吃那些食物为好呢？下面为大家详细讲讲。

首先，痛风病人可以多吃一些海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿、等，这些食物在体内分解产生的一种物质，能够促进尿酸的排泄。

其次，痛风病人可以多吃含钾元素多的食物。比如雌性红萝卜、香蕉、西芹、西兰花等。这些食物可抑制尿酸生成，缓解痛风病情。

最后，可以多吃碱性食物。碱性物质遇到酸就会发生酸碱综合反映，这样一来就可以通过食物有效降低体内尿酸水平。像马铃薯、冬瓜等都是可以降低血尿酸的碱性食品，可以多吃。

以上就是痛风的饮食介绍，希望能够对您有所帮助。