6大“最垃圾”零食名单，绝不仅仅是危害孩子智商那么简单

有这么六大零食，味道特别诱人，但是吃多了危害很大，特别是会危害孩子的智商，诱发一些慢性病的发生。

果脯蜜饯当中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养，多的全部是糖。

爆米花：营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。

泡面：脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

五彩的果冻：不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物——卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精

薯片：全是油，营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

口香糖：营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。