#如何阻挡噪音#我们身边总是有各种各样的噪音，看看能不能帮你

我们身边总是有各种各样的噪音，有些严重的还会影响我们自身的生活，不论噪音是源自走路、说话还是日常活动，还是源自周末深夜的派对，下面这些方法也许能够帮到你。

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如果噪音持续时间不长，你可以带上耳机听音乐。这招用来对付经常发生的短时间内噪音效果非常好。试着带上耳机听听你最喜欢的音乐吧。音乐声会掩盖噪音，让你可以继续集中精力处理手头的事情 。

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尝试用白噪音机发出的柔和噪音掩盖。如果经常在你准备睡觉时发生噪音，你可以在卧室里放上一台白噪音机。这种机器会发出柔和的噪音，比如电视出现雪花屏时的声音，流水的声音，或者大自然中的各种声音。这些声音能够稍许掩盖那些让人不快的噪音。

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你在睡觉时需要更加安静的环境，所以佩戴耳塞可以帮助你入睡。有些噪音的分贝实在太大，用白噪音根本无法掩盖，这个时候你可以求助耳塞。工业级别的泡沫耳塞能够塞入耳道，然后在耳道内膨胀，所以比其它耳塞更能有效地将噪音隔绝在外。

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往墙体添加隔音层是更加持久的解决方案。如果其它方法都不管用，你可以问房东是否可以安装隔音层。虽然这么做不能完全隔绝噪音，但还是可以将其减小很大一部分。