你有没有想过，我们的孩子每天生活在什么样的环境下？
随着生活品质的日益提高，孩子的生活环境也应该越来越好。但事实并非这样，在更加便利的生活环境下，孩子们受到了更多的环境激素威胁，而这种威胁往往会被粗心的家长们忽略。
平时用微波炉加热牛奶时,奶瓶也会排出环境激素，孩子们嘴里含的、手里摆弄的玩具，一不留神都会产生有害物质…正因为我们的日常生活用品,甚至食物里都含有环境激素,所以保护孩子真不是件简单的事情。
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环境激素,顾名思义是因为环境而产生的,像激素一样对人体有影响,非正常作用的物质。环境激素可怕的原因之一是当它进入人体后不会被排出,一直储存而不能分解,甚至还会影响到下一代的健康环境激素会对生长发育期的儿童产生各种各样的影响。特别是它的结构类似于雌性激素,会对人体正常的激素分泌引起障碍。诱发性早熟症或泌尿器系统的疾病,对孩子的生长有直接影响。
就算为了让孩子吃干净卫生的食品而去选择有机食品或绿色食品,也不能摆脱环境激素对孩子的危害。盛食物的容器、器具、包装都含有环境激素,所以即使再干净的食物也会成为危害孩子健康的食物。连有选择性地挑选食物都会受到环境激素的威胁,更何况那些方其实环境激素无处不在,却无法被人类发现。生活中经常接触的便食品1万多种化学物质都含有环境激素,只有了解什么样的东西不利于孩子的健康成长,知道如何预防,才能摆脱对环境激素的恐惧。
接下来小编整理了一些日常生活中妈妈们需要注意的事项。
一、不能用微波炉加热杯面
很多家长或孩子为了方便经常微波炉加热吃杯面，杯面这种方便食品含有的各种添加剂,有害于孩子的健康。想象一下煮好杯面而打开微波炉的瞬间,所喷出来的环境激素吧。杯面容器的原料—聚苯乙烯,含有叫做“苯乙烯二聚体”和“苯乙烯三聚体的环境激素。往杯面里倒热水时不会排出这两种成分,但放在微波炉里加热时,就很有可能排出这些有害物质。所以杯面不能放在微波炉里加热。
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二、不要使用塑料容器和一次性容器
不是所有塑料容器都会排出环境激素,但有种含PVC的塑料制品最有害。还有纸杯和纸碗等一次性制品会含有一种叫双酚A的环境激素,因此最好不要使用塑料容器或一次性容器。
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三、奶瓶也要好好保管,尽量不要使用微波炉加热
用来做奶瓶,盘子,微波炉用餐具,储藏容器的聚碳酸酯里也含有双酚A,当然因为奶瓶里面有涂层,所以可以安心使用。但如果涂层被刮破了最好立即换掉。此外,奶粉也最好不要用微波炉加热。塑料泡沫或铝箔也有危害塑料泡沫的原料——戴奧辛增塑剂是致癌物质;铝是能引起腹痛、肝脏和肾脏等脏器异常的毒性物质。塑料泡沫要在不超过100℃的温度下使用,最好不要和脂肪成分多的食品直接接触。酸性食品(卷心菜,西红柿等)能促进铝的排出,所以这些食物不能长时间用铝箔包裹。
四、玩具含在嘴里被吸吮的瞬间,也会排出有害物质
玩具的原材料—硬制聚乙烯,常温下几乎不会排出环境激素,但含在嘴里吸吮时就会出现问题,所以要注意不要让孩子把玩具含在嘴里,而且把拿过玩具的手含在嘴里也有危害。还有一些玩具没有生产地,很多是用再生塑料为原料制造的,所以必须给孩子购买具有品质认证的制品。
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五、要选择优质的芳香剂、空气清净剂、卫生纸
可以使空气清新的芳香剂和空气清净剂也可能含有有害物质,所以尽可能使用自然清净剂—木瓜、枸橘、炭制品、植物等。还有有香味的卫生纸可能含有漂白剂等化学物质,所以尽量使用发黄,看起来质量不好的卫生纸反而有利于健康。
六、新教材或教具要先去除有害物质后再使用
新教材或教具的毒性强,所以要先去除异味,去掉有害物质后再使用,一般使用3次左右打开窗户,充分换气才行。
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七、养成良好的习惯也能拥有健康的身体
孩子每天摄取的食物、生活习惯、环境因素、姿势行为等很多复杂的因素左右着孩子的生长。生活中的小习惯影响着孩子,能让孩子健康长高,也能让孩子失去健康。保持良好的生活习惯和生活态度决定着孩子一生的健康。
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审编 | 六一儿科专家团
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