前些天，远志的同事和远志抱怨，说自己为了带娃，竟然长出好些根白头发。
然而，人随着年龄渐长，长白头发，可以说是再正常不过的现象之一了。
那为何人会长白头发呢？
中医认为啊，肾藏精，其华为发。说的是肾掌管着一身的精华，然而，肾精充不充足，我们虽不能通过肉眼观察到，但可以通过其外在形式——头发所知。你去看，年轻人大都头发茂密，乌黑岑亮的，而随着年龄渐长，头发逐渐发灰发白，脱发的问题也随之而来，头发不再同年轻的时候一样茂密。这正是因为肾为先天之本，随着我们的年龄渐长，肾气逐渐亏虚，肾精不充足，自然很难濡养到我们最上方的头发，头发不得濡养，自然会变得枯槁不荣、发灰发白，甚至脱落。
然而，现在好多年轻人都开始有了白发的困扰，就连在校读书的学生族也可见头上屡屡白发。你去看，随着如今的生活节奏的加快，成年人的生活压力也是越来越快，就连小孩子的读书压力也是日益加重。曾有人调侃说，现在的孩子真不容易，考试稍稍有所失误，所在学区的房价就得下跌好多。
是啊，在这压力与房价齐飞的当代，又有谁可以发现秋水共长天一色？
所以，好多人心中的情绪得不到释放，而压在身上的担子却是越来越重，长此以往，郁郁寡欢，中医讲，久郁生热啊！
我们的头发不仅和肾息息相关，还和肝有着千丝万缕的关联，须知，肝主藏血，发为血之余。久郁而滋生内热，灼伤血液，头发自然也会衰败而发白、脱落。这就好比你若是去拿开水浇灌花草，花草自然命不久矣，一个道理。
因此，简单讲，老年人滋生白发，多因肝肾精血亏虚，难以濡养到头发所致；而年轻人、小孩子长白头发，可以讲多因血热所致。
今天，向大家介绍一个既善大补肝肾精血，又长于凉解血热的方子——二至丸，出自《医便》。
二至丸：女贞子、墨旱莲。
先来聊聊女贞子，
女贞子最早入药的记载可追溯至数千年前的《神农本草经》，女贞子被列为药之上品。
《神农本草经》：“主补中，安五藏，养精神，除百疾。”
你去看，在凛冽的寒风之中，女贞树不仅硕果满满，它的枝叶也仍然是碧绿青翠的。这主要是由于女贞树的叶片上长有一层蜡质膜。这层蜡质可以保护女贞树度过一整个寒冷的冬季，所以，一般来讲，女贞树的叶片并不会因为冬季的来临而脱落，即便是在寒冬腊月，它的小枝小叶也只是受到些冻伤，翌年又可另发新芽。
明代著名医家李时珍在《本草纲目》中为其释名：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。”
女贞
是故，前人亦有云，“贞女慕其名，或树之于云堂，或植之于阶庭。”
“冬至则阳生”，女贞子到了冬至时节，果实完全熟透，味全气厚，因此，此时采集的女贞子药材质量最佳。
女贞
可见，女贞子尽得冬至之寒气而性凉，其味有一股淡淡的甘甜味，主入肝肾经，善滋补肝肾之精血，又可清凉血热，为滋补肝肾、明目乌发之良药。
女贞子
讲完了女贞子，我们再来讲讲墨旱莲。
墨旱莲的植物外表看上去绿油油的，而它的茎掐断后，里面会流出黑色的汁液，就像是墨水一样。所以，墨旱莲还有一个名字，叫做鳢（li）肠。“鳢”说的是黑鱼，古人以为黑鱼的肠子也是黑色的，所以，古时候墨旱莲也得名“鳢肠”。
你再去看墨旱莲，其花开似莲，又生长于陆地之上，故得名“旱莲”。
墨旱莲
而与女贞子恰恰相反，墨旱莲每逢盛夏时节，其茎叶繁茂，这个时候采摘，药材质量是最佳的。
墨旱莲
讲到这里，我们不难发现，方名“二至”，原来说的是冬至、夏至这两个节气啊！
墨旱莲色黑而主入肾经，善滋补肝肾，凉血止血，为延缓人体衰老之良药，多用于牙齿松动、须发早白、腰膝酸软、眩晕耳鸣之症。
墨旱莲
二至丸不仅可以用于须发早白，同样可以用于改善腰膝酸软、牙齿松动、头晕耳鸣等人体早衰之症。
然，二至丸终为滋补之方，是故，感冒发烧内有邪气者还须慎用之。
此外，在服用二至丸的同时，切记，尽量避免食用不易消化的食物，滋腻碍胃啊！
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