服装的挑选也大有讲究

正确地选择衣服十分重要。

人类是一种热带动物，只能在我们出生的热带地区生存。一旦离开了这一地区，就必须为身体提供相应的热带环境，因此，就需要衣服保暖。衣服并不产生热量，不过却防止身体产生的热量向外散发。

大风和雨水是户外最为危险的因素。如果聚集在衣服里层的热量不断被大风和雨水所替换，你就会处在失温的危险中。

所以户外服饰通常具备的功能主要有吸湿排汗、速干、保暖、防风、防雨，部分甚至包括抗紫外线。

在寒冷的户外，一定要在外面穿上防风的服装，锁住内层温度，下雨天一定要穿防水服或者雨衣。一般防风和防水的服装质地偏硬，如果背包负重较重的话，肩部、背部可能会有磨损，要注意带备用的更换。

如果天气炎热，则不能穿不透气的防水服装，会导致热量无法发散而中暑，也会因汗水的凝聚而打湿内层。

衣服必须既能发挥防护作用，又非常合身，不会影响自由活动。它们应该既保暖和放水，又能保持通风换气，散发多余的热量。

在服装材质的选择上，天然织物中，羊毛仍是制作短褂的最好材料，因为它可以很好地保暖，即使湿了也可以。不利一面是它容易收缩，并且比较厚重，因此，不适合制作袜子。羽绒是所有天然绝缘材料中最保暖和最轻盈的，不过一旦见水，就会失去所有的特性。棉是户外服装的大忌，它就像灯芯一样，很容易吸收所有的潮气，潮湿后很难干燥，并且无法再发挥保温作用。

随着近些年来在纺织工艺上的巨大突破，很多人工合成的科技面料其实很不错，甚至优于天然材料，如羊毛、羽绒或棉花。比如Gore-Tex就是一种很不错的纺织品，它的透气性很好，既可以保暖和防水，同时还能保持通风，不多它也有不足之处。透气性好的衣服只有在干净的条件下才能发挥作用，一旦沾上了泥土、积满了尘土，就不太有效了。Gore-Tex不太结实或者耐穿，因此必须小心谨慎。

还有polartec的系列产品，POWERGRID科技面料高效排汗透气，速干性能好，独特的 格通道在减少重量的同时提升保暖性能。

还有PolartWind PRO制成的抓绒衣防风保暖，还具有抗泼水性。

在服装的颜色选择上，有些年轻的冒险者，喜欢穿着迷彩服行进。穿着迷彩服或者深色衣服最大的不利因素是，在迷失方向后，很难被别人发现，获得救援。战士们穿这种衣服，是为了伪装隐藏自己不会被敌人发现，而你在陷入困境中，却正相反，要想办法吸引别人的注意力。多数的野外衣服都是蓝色或者橙色，有些是可以反穿的，因此，常常为醒目的对比色。

以下简单介绍从内层到外层各种款式性能服饰：

内层排汗衣/保暖衣

该层最重要的功能就是吸湿排汗，以使身体保持干燥舒爽，通常做长袖设计以完全保护上半身及整双手臂。

选购重点：吸湿排汗效果、是否速干? 是否轻量化?

进阶选择：是否防臭、抗菌?

排汗衣

内层短T/长T (Short & long sleeve T-shirts)

一般T-Shirt为棉制，穿起来柔软舒服，吸水性强。但由于棉制品的排水性差，因此户外用T-Shirt布料会改用吸湿排汗效果佳，速干之材质。

衬衫(Button Down Shirts)

户外用衬衫布料也和一般衬衫不同，特别加强轻量化、耐磨、抗UV、吸湿排汗及透气性。

中层Fleece抓绒衣或外套(Fleece Shirts & Jackets)

中层Fleece抓绒衣首要功能为保暖，同时并有吸湿速干的优点。

多功能衣-软壳衣(Soft Shell Jackets)

泛指使用具弹性且透气、防泼水、防风材质制成的轻量户外服饰。因其高透气很排汗且布料较柔软有弹性、方便穿者做大动作活动(尤其是上半身伸展)等特性，很适合于徒步、攀岩、爬山、滑雪，及骑越野自行车时穿着。软壳衣虽有防泼水功能，但并不真的防水，因此无法完全取代外层防风防雨衣。

软壳衣

这类的外套防风、防泼水、耐磨。

与软壳衣相较，硬壳衣防风防雨能力及耐磨度明显较好，但相对而言其透气性及穿着舒适度则不如软壳衣。

硬壳衣(俗称的冲锋衣)

登高山或寒冷气候用羽绒衣(Mountaineering )

前往极度寒冷地区时须穿着羽绒衣(建议选穿膨胀系数700以上羽绒衣)以满足保暖要求。膨胀系数愈高之羽绒衣保暖效果愈好且愈轻量。

羽绒衣

极度寒冷气候用全套式保暖衣(Full Body Suits)

当你准备前往极度、极度、极度冷的地方时，你可以考虑买一件全套式保暖衣。虽然它会让你看起来有点怪异(很像穿着睡袋走路的人/或像野地里的天线宝宝)，但它的保暖效果真不是盖的，而且材质多选用防水、透气、吸湿排汗布料穿着感觉还算舒适。

鞋袜也十分重要，在长途跋涉前要优先认真考虑保护脚。在动身前两周开始试穿新靴子直到合脚，用消毒酒精使皮肤变坚硬。