没啥可说的，今天条码君已亲身感受到寒潮威力，从肉体到灵魂冻到麻木~“冻手冻jio”，冻伤、冻傻、冻哭冻到发紫！
若非一番寒彻骨，你们怎懂冬天苦！云南人这会要冻哭！
▲“哎呦赶紧回去找羽绒服穿！”
告诉你这波寒潮到底有多猛？30日南方几乎全部进入“冻哭状态！
南方可能冷到破纪录！
云南也不能幸免！降温！降雨！降雪！齐上线！昆明更是冷到突破天际！要！下！雪！啦！
昨天（2018年12月27日），云南气象局发布重要天气预 ：受西南暖湿气流和冷空气共同影响，预计12月29日-30日期间，昆明有雨夹雪或小雪。
（图来自中国天气 ）
另据昆明市气象局发布的天气预 显示：12月30日，昆明城区将迎来1～7℃的低温天气，并有可能降雪。
本次寒潮过程有如下特点：
降温幅度大：12月29～30日期间，滇中及以东以南地区日最高气温将普遍下降8～10℃，局地下降12～15℃。
最低气温低：29日夜间至30日为冷空气影响最强时段，滇中东部、滇东北及滇西北北部过程最低气温将低于0℃，其中昭通、曲靖北部、迪庆、丽江北部过程最低气温将低于-4℃。
无死角的“湿”：预计12月29～30日期间，滇西北西部、滇中南部及滇南将出现中到大雨局部暴雨，迪庆北部、昭通中南部及曲靖北部有中到大雪局部暴雪，昭通北部、曲靖南部、昆明有雨夹雪或小雪。
更要命的是这波寒潮还打算一口气从今年冻到明年，这个元旦假期要凉！凉！了！这是一场持续性阴→雨→寒冷过程
（寒潮可是比强冷空气高一个level的大家伙）
至于啥时候回暖？天空飘来几个字：
寒潮影响将跨年 ~
2019年1月3日起回暖~
我省其他地方，随意选几个感受下~
昭通-6℃
丽江-4℃
香格里拉-14℃
曲靖-3℃
红河6℃
文山2℃
气温骤降，此时，人体有7处最怕冷，寒邪一旦侵袭人体，很多病根儿就悄悄“种”下了，值得警惕！人体这7处千万冻不得。
血管遇冷收缩易变脆
血管就像一个橡皮水管，每到天冷时，橡胶就会变脆，如果水压增大，就容易裂开，血管也是如此。
尤其是中老年人，血管弹性本身就比年轻人差，所以出现脑出血等意外的几率更高。
对策：吃点血管“清道夫”。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。
心脏最怕温差大
心脏就像人体的发电机，到了冬天，为给身体提供足够的能量，它更得加倍努力工作，增加了心脏的负荷。
更严重的时候，冠脉痉挛还会引发粥样硬化斑块破裂、血管堵塞，造成心绞痛或心肌梗死的发生。
对策：保暖！尤其要护好头部、手部、脚部，睡前用热水泡泡脚。老人们要特别注意的是，洗澡时先放热水，等水温合适后再脱衣服。
早晨雾气最伤肺
冬季寒冷、干燥的空气，都要经过“肺”这个气体交换站进入体内。
此时不加以保护，不仅会诱发咳嗽等一些呼吸道疾病，还非常容易落下病根，导致来年复发。
对策：从呼吸道“摄取”水分。比如，将热水倒入杯中，用鼻子从杯口缓缓深吸水蒸气，每次可做10分钟左右，早晚各一次。
胃冬季代谢会变慢
?冬季正是脾胃病的高发期。天气变冷，胃本身也会有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物，会给胃带来额外的负担。
对策：尽量做到少食多餐、睡前3小时内不吃东西，让胃可以劳逸结合。
防止病菌从鼻入
冬天鼻黏膜直接接触冷空气，其黏液分泌减少，导致有病菌的空气直接进入肺内，增加了呼吸道感染的几率。
对策：用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。晨起、晚睡前各一次，增加鼻部血液循环，提高耐寒能力。
耳朵抗冻能力最差
耳朵处于神经末梢，血流量少，且除了耳垂部分有脂肪组织能保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，所以最为“怕冷”。
冬天如果耳朵暴露在外，甚至会有“冻得头疼”的感觉。因此，给耳朵做好防冻工作也格外重要。
对策：外出时带上耳罩，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。
前列腺也会得“感冒”
前列腺是男性的“娇嫩”器官，受凉会引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，局部血液循环不畅，造成慢性充血。
对策：注意小腹部及后腰部的保暖。吃一些对前列腺有益处的食物，比如白瓜子、西红柿、苹果等。
条码君友情提示，这波寒潮有十足的诚意冻哭你，各地小伙伴一定要做好准备，添衣保暖。一句话：劝君穿着棉裤走，寒潮来袭不会抖。
冷空气：2018年最后一周我要慢慢把你冻透
条码君：我不怕，因为我有……
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