一、什么是“垃圾快乐”
什么叫“垃圾快乐”？所谓“垃圾快乐”就是那些可以获得快感，却对人的长期发展毫无益处的东西，比如：刷刷小视频，几个小时就过去了都浑然不觉；打打游戏，一不小心就打到了通宵。
玩的时候虽然爽，一旦游戏结束，快乐也会烟消云散，不仅没有任何收获，还浪费了大量的时间和精力。公号学而雅教育咨询
二、“垃圾快乐”对孩子的危害
“垃圾快乐”的危害很严重，它会慢慢的腐蚀孩子的内心，让孩子失去上进心。每天脑海中都回想着这些游戏、电视的画面。
孩子毕竟心智发育还不健全，很容易被这些所谓的快乐诱惑到，从而失去自制力。
有的孩子经常，玩手机玩得满脸憔悴，哪怕已经很晚了，也舍不得放下，哪怕你催促，也只是表面答应，实际上根本没有听进去。
还有一些孩子，暑假期间趁着父母出门上班，常常自己一个人在家偷偷地玩得天昏地暗，一向乖巧懂事的孩子，一碰手机或游戏就变得“着魔”，软硬不吃。公号学而雅教育咨询
三、家长如何引导？
首先家长用自己的行为引领孩子，比讲千百遍道理更有说服力。如果想让孩子多读书、多运动、不过度沉迷于手机，自己就要作为榜样先行动起来，用榜样的力量，潜移默化影响孩子。
其次严防死守的禁止孩子玩手机，从来不是最佳选择，循序渐进才是。当孩子特别想玩游戏的时候，我们应该把禁止变成商量，可以跟他说：吃完饭再玩或者做完作业再玩。孩子会觉得爸妈没拒绝我，我过一会还能玩。如果孩子每天都能保持下去，知道要先做正事再娱乐，长此以往，那他就不会沦陷于“垃圾快乐”。
最后，电子产品的热度，无法替代家庭的温度，每个家长都应该以身作则，带着孩子发展个人爱好，通过读书、旅行、运动等方式，帮助孩子认识世界的奇妙，感受人世的美好和复杂，这就是在给孩子的未来增加灵魂的宽度和生命的厚度。
只有当孩子抛弃了“垃圾快乐”，远离了那些消耗的事物，才能不断变得更强，享受到真正的快乐。公号学而雅教育咨询
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