我用弹簧床垫，爸妈睡棕床垫，亲身体会告诉你，哪种睡得好

买床垫最让人头疼的就是不知道买哪种？挑来挑去挑花了眼也不知道从哪入手。

巧了，我睡是弹簧床垫，小时候到初中高中睡的是整 弹簧，年前换了独立弹簧，爸妈睡的是棕榈床垫。上大学的时候也睡过海绵床垫，可以说我睡过得床垫比较多，今天根据自己的亲身经历，可以告诉你这3种床垫的使用区别.

1.棕榈床垫

爸妈睡得是颜色更深一点的山棕垫，躺上去感觉比较硬一点，爸妈总觉得上了年纪的人睡得硬一点对腰好，其实个人感觉还是挺硬的，尤其是你想扑倒床上的时候，不会有软弹的感觉。尤其是棕榈床垫睡久了之后，总是怀疑他的里面会不会生小虫子。

2.海绵床垫

大学宿舍的床垫都比较薄，如果一个寒暑假不回去有可能底部已经长毛了，海绵床垫睡得太久中间部分非常容易塌陷，和四周边远地区根本不是一个高度的，肉眼可见的陷进去了。

3.弹簧床垫

之前家里的床垫是席梦思，就是一整张弹簧变成的床垫，睡着咯吱咯吱响，睡感也比较硬，完全没有轻松的体验。后来换成的自然标记小弹簧床垫，睡感更解压。

独立小弹簧床垫的一大好处就是安静、静音。每个弹簧都是各自放在袋子里的，翻身也不会有声响，再一大好处就是对身体的支撑性特别好。

不管是棕榈床垫还是海绵床垫，不是太硬就是太软，躺上去都不能把身体支撑起来，全身的力量都压在腰椎部，所以经常会感到腰疼。

经常腰疼的人和孕妇群体，推荐选择独立小弹簧床垫，软硬度也适中，回弹性很好。对于不知道该买什么类型的床垫的人群，我的建议是能买弹簧床垫不买海绵、棕榈床垫；能买独立弹簧床垫不买整 弹簧床垫，能买小弹簧床垫不买大弹簧床垫。