今天是2016年6月6日，是第21个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“呵护眼睛，从小做起”。
宝宝的视力，只有在出现问题后，才会引起家长的重视，而这个时候，一般都已经晚了，有的家长甚至连宝宝视力出现问题的原因是什么都不知道，其实，这些平时不起眼的东东可能会导致宝宝视力的大问题！我们检查一下，这些错误你有没有“中招”！
1. 宝宝床头的玩具要挂对位置
很多妈妈喜欢在宝宝床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。正确的方法是，把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。另外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。
2. 不要长期固定一个姿势喂奶
喂奶时最好不要长期躺着或保持一个姿势，因为宝宝经常窥视固定的灯光，容易造成斜视。
3. 在宝宝睡眠时或抱着外出时，不要随意遮盖他的眼睛
有的妈妈喜欢在宝宝睡觉时或抱着外出时，用纱巾、毛巾等遮盖宝宝的眼睛，这可是不好的习惯。婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被长时间遮挡，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。
4. 宝宝晚上睡觉时，一般可以不开灯
如果要开灯，灯光也不要太强，要把灯罩起来，或者光线从地上射出，免得灯光刺激眼睛，影响宝宝睡眠。
5. 宝宝居室要注意环境安静
有研究指出，噪声能使眼睛对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。例如，噪声达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟，而噪声在85分贝时，至少需要1个多小时。再者，噪声还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，小宝宝的居室不要摆放高噪声的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。
6、强灯光
宝宝常常喜欢盯着灯光目不转睛地看，如果家中的照明用灯、装饰灯、射灯太亮，他的眼睛会受不了。
现在的建筑物和景观照明往往也非常刺眼，特别是那种从下向上照射的地灯，对宝宝的吸引力比较大，而伤害也更严重。
另外，夜间的车灯、霓虹灯也需要小心，不能盯着看。在给宝宝照相时，要尽量少用或不用闪光灯。宝宝大一点了，爱看绘本了，注意看书需要照明时，最好使用护眼灯。
7、电视、电脑、iPad、手机
这些常用的电子产品不但屏幕本身发出的光对宝宝的眼睛有伤害，而且不停闪烁、快速变化的画面也容易造成眼疲劳，宝宝不应该长时间使用，即使使用也要保持一定距离。
8、强烈的反光
现在很多高大的建筑物表面都有玻璃幕墙，汽车也越来越多，它们有一个共同特点——表面非常光滑，因此反射的太阳光非常刺眼。妈妈要注意防止这类强反光直照射入宝宝的眼睛。
还有一些强烈的反光妈妈容易忽略，如光滑地面表面的反光、白色物体的反光、水面反光。宝宝的卧室、游戏区域的墙面尽量不涂成纯白色。冬季晴天时外出，不要在雪地停留太长时间。在海边度假玩耍时，要带上遮阳帽和太阳镜。
9、浴霸
在洗澡时，妈妈最担心的是宝宝受凉，可能忽略浴霸的强烈光线对宝宝的伤害，尤其是仰面躺在浴盆里的小宝宝，千万不能面对着光源。
10、烟花
烟花燃放时发出的光非常强，宝宝不能长时间看，更不能长时间近距离看。如果宝宝喜欢看烟花，爸爸妈妈可以让他在室内隔着玻璃看一会儿。
11、激光笔
父母不要用激光笔逗宝宝玩儿，尤其不要让他自己拿着激光笔玩儿，一旦激光直射宝宝眼睛，可能造成永久性伤害。
12、电焊光
电焊时产生的强烈光线中，紫外线的强度非常高，如果宝宝盯着电焊光看，可引起电光性眼炎。遇到电焊作业时，妈妈要立刻抱宝宝离开。
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