这里有28种让你的家更绿色、可持续的方法

迈向绿色、可持续发展的一小步！

这里有28种让你的家更绿色、可持续的方法

地球日来了！2022 年的主题是“珍爱地球,人与自然和谐共生”，实现这一目的一个好方法是让您的家更加可持续和环保。无论是想办法让你的房子更节能，让产品保持更长时间而不是购买最新的小工具，支持负责任的公司，不助长塑料危机，在你的厨房里储存植物性食品和更少的动物产品，或者努力降低您的碳足迹——是时候做出改变了。

没有人是完美的，但我们都应该努力做出对地球产生积极影响的决定。因此，请考虑一下您今天可以取得的实际进展，明天可以添加的内容以及未来的目标。这里有 30 种方法可以帮助您开启让您的家庭生活更可持续的旅程。·

1. 建造房屋添加隔热层

在你家的墙壁上增加隔热层可以防止温暖的空气在冬天外泄。避免过多依赖暖气、空调等，产生更多的化石能源依赖。

2. 安装可持续地板

包括竹木地板在内，用再生资源，它有助于改善空气质量，因为它不是制造的并且不含有害的 VOC（挥发性有机化合物）。

3. 使用节能空调

节能空调可降低您的能源使用和碳足迹，更不用说您的每月账单了！有两种类型的单元需要考虑：分体式系统和使用管道的成套中央空气系统。

4. 选择水力辐射供暖

水力辐射供暖系统使用水代替空气来加热房屋。它们比强制空气加热系统更节能——更不用说从长远来看更便宜。

5. 投资太阳能电池板

屋顶上的太阳能电池板将直接从太阳中获取清洁、纯净的能源，从而减少化石燃料的使用。

6. 选择高性能窗口

双层玻璃窗有助于在冬天阻挡冷空气，在夏天阻挡阳光。高性能窗户可以减少高达 50%的热量散失。为了更加环保，可以添加由竹子制成的可持续百叶窗，或棉质窗帘，营造舒适安静的卧室。

7. 安装智能恒温器

建议使用智能恒温器来监控您的能源消耗，并使用 Wifi 和手机应用程序控制您家的气候。简单的数字恒温器可以对您的能源效率产生巨大影响。根据高峰和低谷使用时间安排能源需求的能力是一个很大的优势。此外，这一切都可以在您的智能手机上完成！

8.购买节能厨房电器

节能标志旨在减少因能源使用效率低下造成的温室气体排放和污染物，并得到中国环保的支持。

9. 为您的墙壁选择环保涂料和壁纸

环保涂料的挥发性有机化合物含量较低，排放的毒素也更少，从而减少了室内空气污染。一般指的是水漆，相比乳胶漆和油漆，更为环保。

10. 用LED灯泡代替荧光灯泡

LED 灯泡消耗的能源最多可减少 90%，减少您的电力消耗，并且使用寿命更长。它们可以提供长达 10,000 小时的光照，相当于许多标准灯泡的两到四倍。

11.电器产品至少有七年产品寿命诉求

电子垃圾包括任何不需要的电子设备，包括旧电脑、电视、智能手机和用过的电缆。它们含有汞、铅、铍和砷等毒素，可能对环境和我们的健康有害。构成电子产品的某些部件（钢、铜、铁、玻璃）可以回收并制成新物品，因此必须妥善处理——不要将它们扔进垃圾桶！为帮助减少电子垃圾，请将电子产品至少7年品质保障，这有利于环保和推动可持续发展。

12. 用健康的植物性食物填充餐桌

将粮食系统置于应对气候危机最前沿的一种方式，采用植物性饮食是降低碳足迹的最大行动，全球粮食系统排放的温室气体约占全球的三分之一，主要是养殖业的贡献，减少更多动物的肉依赖。

13. 改用乳制品替代品

以植物奶代替奶制品将防止更多的甲烷在大气中积累。也就是说，在杂货店可以买到牛奶、奶酪、酸奶、黄油和冰淇淋的奶制品替代品，比如黄豆、燕麦、大豆、榛子等。

14. 从无肉星期一开始，消除肉和鱼

对于鱼类和其他动物，如牛、猪和鸡，畜牧业是森林砍伐、物种灭绝和海洋危险的主要原因。更多以植物为基础的饮食将有助于减少排放并释放土地，这可以帮助从大气中吸收二氧化碳。这是地球上所有生命的胜利！”

还没准备好完全以植物为基础的饮食？无肉星期一是开始改变饮食习惯的好方法！

15. 购买季节性和当地采购的食材

购买应季和当地采购的农产品有助于通过缩短食品运输的距离来控制排放。选择包装最少的水果和蔬菜，并在购物时带上自己的可重复使用的 袋。

16.种植花园或种植自己的蔬菜

在您的后院种植可持续的有机花园或加入社区花园。种植和收获自己的食物可减少碳排放，并在未来几年使用堆肥管理土壤。您还可以通过直接从您的花园收获蔬菜来帮助减少塑料浪费。（添加五颜六色、多样的花朵来吸引蜜蜂和其他传粉媒介，这对作物的健康生产至关重要。）

17. 减少厨房塑料和一次性用品

为了帮助遏制有害塑料的增加，避免使用一次性塑料吸管、餐具、盘子和杯子。选择由可重复使用或可回收材料制成的器具，例如不锈钢、玻璃、竹子、木材和由玉米、椰子和龙舌兰等 100% 可生物降解的物品制成的吸管。与其使用塑料储存容器，不如投资于可持续的替代品。

18. 使用全天然清洁产品

购买不含氯漂白剂、氨水、染料、挥发性有机化合物和刺激性化学品的清洁溶液不仅对您的健康有益，而且对供水也有好处。通过使用小苏打和醋的天然自制清洁剂配方获得创意和 DIY——添加柠檬、薰衣草或茶树油等精油，让您的家闻起来清新！

19.堆肥水果和蔬菜垃圾

把厨余变成肥料。烹饪后，只需将厨余放入垃圾箱即可。装满后，将其内容物作为堆肥存放在您的后院。如果您没有花园，请查看您的城市是否有绿色垃圾箱计划，用于收集和妥善处理水果和蔬菜残渣。

20. 跳过杀虫剂和化学品

使用杀虫剂会导致毒素泄漏到溪流、池塘、湖泊和水井中，并可能污染地下水。农药不仅对环境和我们的健康有害，而且对宠物和其他野生动物也有害。

21. 在狭小的空间种植花草

没有后花园？没问题！薄荷、龟背竹等草本植物很容易在阳台或窗台上生长。

22. 捐赠或出售旧衣服

春季大扫除是您整理衣橱的最佳时机，摆脱不再给您带来快乐的物品。但不要将物品送到垃圾填埋场，而是将它们放在旧货店。

23. 减少购买服装和配饰或购买古董

购买古董对地球更好，避免快时尚，这会造成大量污染和化学物质。仔细清洗衣服，购买优质商品，不要随心所欲地购买物品，让衣服保持更长时间。如果您最喜欢的连帽衫有洞，请考虑自己修补而不是扔掉它。

24. 让你的下一个床垫有机或可持续

当您需要购买新床垫时，请投资环保型产品——即不含挥发性有机化合物（VOC）的产品，挥发性有机化合物通常存在于阻燃剂、甲醛、塑料和聚氨酯中。并且一定要回收你的旧床垫，以免它最终进入垃圾填埋场。比如乳胶就是一种有机方式。

25. 安装低流量马桶

用更高效的马桶代替耗水的旧马桶，显着减少用水量。标准马桶每次冲水最多使用 7 加仑水，而低流量马桶每次冲水仅使用 1.6 加仑。想想你在水费上节省的所有钱——如果你不做出改变，你实际上是把钱冲进马桶！

26.投资环保水龙头和低流量淋浴喷头

除了在刷牙时关闭水龙头，使用带有将水槽的水流量节省多达 30%的水龙头。低流量淋浴喷头还可减少至少 40% 的用水量。

27. 对塑料牙刷说不

中国每年有40亿支塑料牙刷被丢弃。牙刷由化石燃料中的聚丙烯塑料和尼龙制成，最终进入水道，严重影响海洋生物。为了帮助遏制这种现象，请选择竹制或木制牙刷，或可更换头部的电动牙刷。

28. 考虑一辆电动车

当需要购买新车时，可以考虑使用电动汽车，它向空气中排放的温室气体和污染物更少。

提示：步行、骑自行车、公共交通和汽车共享是减少城市交通和污染的环保方式。