小学低年级是培养良好学习习惯的关键时期。从一年级开始我们就要注重培养自己养成定时定量完成学习任务的好习惯。
1.有一个自己的作息时间表。
作息时间表,其实就是给我们制订生活、学习的规矩,即什么 时候学习、什么时候玩、什么时候休息。比如每天放学回家后,可 以先给自己 10-20 分钟的时间放松一下,消除上学时的紧张感 然后到了学习时间,就要按时坐下完成当天的功课。
2.安排好自己的学习场所
每天固定在相同时间和相同场所学习,有利于我们养成良好的习惯。学习时不要安排在噪音重、易分散注意力的地方,如果没有 单独的房间,最好也要保持四周安静。书桌的选择也需要注意,最 好有固定的一张书桌,而且让书桌面向干净的墙壁,书桌上不要放 鲜艳图片或者好玩的玩具,但应该准备好一些学习参考书,如字典、写作辅导之类的,方便自己学习时使用。
3.定时作业法
回家做作业时,事先准备好一个小闹钟,先给自己规定一个作业时间,然后给闹钟定时,督促自己按时完成。也可以准备一个小 笔记本,把自己每次做作业的时间记录下来,如果在规定时间内完
成作业,就给自己一些小奖励。
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