在人们的印象里，下雨可以冲刷掉空气中的污染物，雨后空气应格外清新。但其实未必，有时下了雨，空气中雾霾可能更重。
一般而言，污染物得以扩散的两个主要气象条件是降水和风力。在降水持续时间长、量大的情况下，空气中的污染物能够得到冲刷，空气质量改善，较强的风力也有利于污染物的稀释和扩散。但这些天持续的毛毛细雨，风速和风力也较小，不利于污染物的稀释和扩散，潮湿的空气还给悬浮的污染物“穿上”一层“水衣”，更易造成污染物累积，使雾霾浓度增加。
不过，彭应登提醒，尽管早期以雾为主的雾霾天无需过分担心，但如果这种不利于污染物扩散的情况持续较久，进而形成以霾污染为主的雾霾天时，就需要特別注意，尤其要做好个人防护工作。
室内开窗通风应尽量避开早晚雾气浓重的时间段。心血管疾病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动。有户外锻炼习惯的人，最好选择下午1点到5点间锻炼，避免晨练。早晨空气湿度大，不利于污染物的扩散，又正值居民做饭、出行时段，燃煤炉灶的废气排放、汽车尾气等都会加剧污染物的累积。
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