我们也许不是噪声职业高危人群，但却同样生活在一个强噪音的危险环境!预知危险如何预防非职业性噪声侵害呢?听力宝教您安全逃离噪声污染，保护好自己的耳朵!
①尽量不听或调低音量：随身听能不听就不听，如果要听可用音响来听，如果因为特殊需要必须要听，最好把声音音量调小一点;坐公交车、火车、飞机时最好不要听，因为交通工具本身有噪声，当使用耳机听时通常会把声音调得很大，会对耳朵产生损害。
②使用听力保护器械：坐交通工具使用耳机时，可以使用主动降噪耳机，它的功能是通过降噪系统产生与外界噪音相等的反向声波，将噪音抵消，从而实现降噪的效果。目前这种耳机市面很多，也有很多人购买使用。
③注意器乐噪声影响：比如锣、二胡等乐器的声音虽然能产生很动听的音乐，但如果长时间沉浸其中，且声音过强，忽视对听力的保护，也会对耳朵产生损害。
④增强对声音的敏感度：就像天凉了我们会有意识地添加衣服，当耳朵听声音时，如果感觉声音有点大或听着不舒服时也要有意识保护，可以往耳朵里塞些棉花，没有棉花塞团卫生纸也可以。
⑤手机听电话时：使用手机时，尽量将手机放在远离耳部的位置，减轻由于电磁波引发的副作用;对于有长时间接听电话习惯的人，建议可以适当将手机开到免提状态听或使用耳机。
⑥当噪声附和其它问题时：比如坐飞机时，起飞降落时噪声会复合气压问题，可以咀嚼一块儿口香糖，或吞咽唾液，或喝点水来缓解;工厂里噪声会复合有毒气体，噪声复合情绪等问题都会对听力产生影响，可通过减少工作时间、提高防护水平、定期体检等预防。
⑦及时就医，保护听力健康：有时会因为压力大、精神紧张、过度疲劳等问题引发突发性耳聋，这时要及时就医，如突发性耳聋后尽快就医很可能恢复，时间耽搁久了再进行治疗恢复起来可能就会更困难。此外，当我们感觉听力下降、耳罩、耳闷、耳鸣、耳痛等症状时也要及时就诊。、
如果你还不知道自己的听力健康状况，听力宝APP帮助你，免费下载注册，随时随地在线测听，准确把握自己的听力数据。让听力健康更清晰，听力宝您的听力卫士，我们用心守护您和家人的听力健康!
声明：本站部分文章内容及图片转载于互联 、内容不代表本站观点，如有内容涉及侵权，请您立即联系本站处理，非常感谢！