室内空气污染有哪些?(1)燃烧物：煤炉、煤气炉灶、室内吸烟产生有毒有害气体;(2)生物学物质：冰箱、冷却系统内繁殖的细菌、空调过滤器滋生的真菌、尘埃中生长的尘螨以及室内外带进的花粉等;(3)化学残留物：各类杀虫剂、家庭装潢或家具胶合板中释放的苯、甲醛等; (4)放射物质：房屋建筑中使用的水泥、大理石等材料中释放氡(据调查，人类目前所知的放射性污染有54%来自氡);(5)石棉：石棉做外壳的管道，石棉瓦楞纸做的通风管道等，因磨损、风化脱落造成室内污染。室内空气污染最简单的治理办法就是通风，门窗常开，清风常进，健康常在。
家庭噪声——看不见的污染。从生物学角度讲，一切令人不愉快的声音都是噪声。据预测，家庭中使用的电视机、收录机产生的噪声可达60-80分贝，洗衣机为42-70分贝。临床医学统计，若在80分贝以上的噪声环境中生活，有50%的人会耳聋，85分贝则会使人感到心烦意乱，工作效率下降。所以家庭居室，应严格控制家用电器和其它发声器具的音量和开关时间。
慎用洗涤剂、清洁剂。洗涤剂、清洁剂多是化学产品，长期不当地使用洗涤剂、清洁剂，会操作人的神经系统，使人的智力发育受阻。洗涤剂、清洁剂残留在衣服上，会刺激皮肤过敏，长期使用高浓度的洗涤剂、清洁剂，其中致癌物会从皮肤、口腔进入人体内，损害健康。
推广使用无磷洗衣粉。市场上销售的洗衣粉一般都使用磷酸钠作为助洗剂。洗涤后，含磷废水不断流入江河湖泊，造成蓝藻迅速生长，引起水体“富营养化”鱼类及其它水生动物因缺氧死亡，直至水质变坏甚至发臭。高磷洗衣粉对皮肤有直接刺激，会使人产生燃烧疼痛的感觉，洗后的衣物穿在身上有时会造成皮肤搔痒。因此，高磷洗衣粉己成为接触性皮炎、婴儿尿布疹、常跖角皮症等常见皮肤病的刺激源。
不要乱用塑料袋装食品。现在人们使用的塑料袋有三种： 一种是既不能沾皮肤、又不能放食物，只能用来装建筑材料;一种是用来装服饰;还有一种是可勉强用来盛放食品的。这三种塑料袋大部分都含有“毒素”，如聚氯乙烯塑料就是有毒的品种，虽然原材料无毒，但在制作的过程中加入了稳定剂，而这些添加剂主要是硬脂酸铅，有毒性。这些铅盐极易析出，一旦进入人体，就会造成积蓄性铅中毒，所以装食品时绝对不可乱用塑料袋。
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