环境与健康 科普知识（一）

环境与健康

科普知识

空气污染会对呼吸、心血管系统等产生重要影响

一个成年人通常每天呼吸2万多次，需吸入10～15立方米的空气。空气的清洁程度与人的健康关系十分密切。

空气中的污染物主要通过呼吸道直接进入人体，也可以降落至食物、水体或土壤，通过进食或饮水等经消化道进入体内，对人体健康造成危害。

当空气污染物的浓度过高时，人体会由于短期内吸入大量的污染物而产生急性健康危害。长期暴露于空气污染中，会诱发各种慢性呼吸道疾病、心血管疾病等。

削减机动车污染物排放可改善城市环境空气质量

倡导购买环保型汽车，坚决不购买污染物排放不达标的机动车；尽量减少使用私家车，多选择乘坐公共交通工具、骑自行车或步行等绿色的出行方式，有助于改善城市空气质量。

雾霾天不宜在室外锻炼、活动，应尽量减少户外停留时间

细颗粒物的化学成分众多，除影响空气能见度外，可经呼吸道进入肺部、进入血液，对人体的呼吸系统、心血管系统等造成重要影响，婴幼儿、儿童、老年人、心血管疾病和慢性肺病患者对其更为敏感。

安全的饮水是保证人体健康的基本条件

水是生命之源，在人类生存和社会发展中不可或缺。水的充足和安全是国家安全、社会稳定的基石。

安全的饮水是保证人体健康的基本条件。安全的饮水至少应满足水质合格、水量适当、容易获取等基本要求，其中，饮水质量的好坏直接影响着人们的健康。

饮水的质量必须保证饮用者终生饮用安全。根据世界卫生组织的解释，所谓安全，是指终生饮用不会对健康产生危害。其中的终生饮用，是以人均寿命70岁为基数，依每天每人2升水的摄入量而计算。