你还相信奶水清就是没有营养吗？高质量的母乳是这个颜色

有妈妈在后台私信我，说：我的奶水都很清，不是乳白色的，是不是就没有营养啊？

还有的妈妈看到自己的宝宝呢，养的没有其他家的宝宝胖，所以呢就担心自己的母乳质量是不够的，跑去做母乳检测了。

其实啊这是完全没有必要的，母乳是一直都在动态变化着的。不同月龄的母乳成分呢是完全不同的。即便是在同一次的喂奶过程中，我们的前奶跟后奶的这个营养成分也是完全不一样的。所以你每次取的母乳测出来的结果都会是不一样的。

乳汁分为前奶和后奶，前奶是淡蓝色，含乳糖比较高，颜色看上去更加清淡，这部分的乳汁长大脑。

后奶呈乳白色，含丰富的脂肪与蛋白质，质地比较稠厚，那这部分的乳汁长肉。那你希望宝宝是长大脑好呢，还是长肉好啊？肯定都好呀，所以不要说什么前奶没营养，奶白才是好乳汁。

一次喂奶，前奶后奶都要有，满月后不再追奶的情况下，每次哺乳只喂一侧乳房。很涨奶的情况下，可以先挤出一个奶阵，然后再哺乳。