痛风患者要学会向酒宣战

酒精是痛风的“催化剂”。它会让你体内的尿酸不受控，对痛风患者有百害而无一利。

酒精进入人体后，经过代谢转化成乳酸，在大量饮酒之后，产生的乳酸容易在体内堆积，影响尿酸从肾脏排泄。长期大量饮酒的患者，肾小管还会受到酒精的损伤，导致肾小管功能受损，尿酸排泄减少，血中的尿酸增高。

简单来说，如果一个正常人尿酸的排泄能力是100％，而长期饮酒后，尿酸的排泄能力可能就只剩下50％了。

因此，希望所有的痛风患者向酒宣战，彻底告别饮酒习惯，回归正常饮食生活。

有些患者可能会说：“没办法，工作常常要应酬，有时候想不喝酒都难。”

但是，只要您在酒席上客气地告诉别人自己是痛风患者，一喝了酒，第二天就要上医院的，

酒席上的朋友还是多少会体会到您的心情的。

万一遇到那些对别人不管不顾地劝酒者，只要您坚持把握自己的底线，相信大多数人也不会太为难您的。

最怕您出于哥们义气，来者不拒，到头来，受苦的是自己的身体。