虾中含有较丰富的优质蛋白质、氨基酸、低脂肪等营养特点，女性常适量吃虾有助于补充营养；
虾具有通乳的功效，产后女性缺乳时，如果对虾不过敏，常适当吃虾可在一定程度上起到辅助催乳的效果哦；
虾中富含蛋白质，脂肪含量较低，女性常适量吃虾有一定辅助增肌的作用，较适合减肥、增肌的女性食用。
爱吃虾的，宝贝们，记得适量
虾中含有较高的嘌呤，痛风女性如果经常大量吃虾，可能会加重高尿酸血症、痛风症状。此外，虾属于高蛋白类食物，易过敏，患有过敏性疾病的女性，食用时可能会出现过敏反应，比如身上起皮疹等。
注意食用煮熟的虾，不吃变质的虾，以免感染细菌、寄生虫，而且需要注意食用量，不可过度食用哦。
宝宝们，要吃虾，不要吃哦
声明：本站部分文章内容及图片转载于互联 、内容不代表本站观点，如有内容涉及侵权，请您立即联系本站处理，非常感谢！