痛风加速器不仅只有烟酒，还有这6种食物

1、含糖量高的水果

例如柿子、芒果等都是含糖量比较高的水果，因为含糖量高的水果不但可以减少肾尿酸的排泄，还可以增加尿酸的水平，这样就很有可能会加速痛风的发展。

2、动物肝脏

例如猪肝、鸡肝等，这些都是痛风的加速器，因为这些食物中嘌呤含量比较高，如果长时间吃的话就会很容易引起体内的尿酸升高，这样就会加速尿酸在血液中析出，使得尿酸隐藏在身体各处，从而成了诱发痛风的潜在危险。

3、骨头汤

类似于猪骨汤、牛骨汤等汤水，其中乳白色的汤水是从油脂中分解出来的，含有比较高的油脂含量，这样就会容易造成机体代谢不正常。

4、饮料

很多人都会说患有痛风不能喝酒但饮料总可以喝吧，这当然是不可以的。主要是因为果汁里面也可能会含有果糖，不要忘记果汁就是水果榨出来的。

5、海鲜

例如虾、螃蟹等都是会使痛风加速的。因为海鲜中含有过多的嘌呤，还因为海鲜是酸性食物，若是吃过多的酸性食物就会对人体的代谢造成破坏，从而增加患痛风的风险。

6、芦笋

类似于花椰菜、菠菜等中也富含嘌呤。在日常生活中，饮食的清淡对于身体的健康是十分重要的，尤其对于痛风患者而言。