痛风患者可以吃月饼吗？专家：吃之前注意这3点，不怕尿酸高

不知不觉间，暑期已经快到了尾声。九月份的到来，除了是热闹的开学季，同时也是中秋佳节的好日子。

提起中秋节，这个饱含中国人亲情与温情的节日，大家就会产生许多共鸣：月饼、赏月、嫦娥、玉兔等等。

其中，月饼是赋予中秋节情感最为浓厚的一种传统食物，深受人们的喜爱。既然是这样，对于痛风患者来说，可以食用月饼吗？又需要注意哪些方面呢？

下面，我们一起来了解吧！

得了痛风可以吃月饼吗？

得了痛风以后，为了避免摄入过多的嘌呤，导致体内的血尿酸水平升高，许多患者都需要十分注意自己的饮食。

那么，月饼痛风患者可以吃吗？

答案自然是可以的，只不过，并不是什么类型的月饼都适合痛风患者食用。

我们都知道，不同的月饼，里面的馅料也会不一样。对于痛风患者来说，忌肥腻脂肪高的饮食摄入是关注。

所以，以下这几点事项，痛风患者需要注意了。

痛风患者吃月饼，须注意这几点

1、适量使用

无论是代糖月饼、低油月饼、蒸月饼还是各式各样馅料与做法的月饼，都建议痛风患者适量食用，不要作为主食。

因为月饼本身的脂肪含量较高，痛风患者食用过多，容易引起身体不适。

2、痛风合并高血脂

建议痛风合并高血脂的患者，为了避免影响病情，尽量少食用酥皮类的月饼。如果患者本身的血胆固醇较高的话，也要少食用含有肥肉馅料以及蛋黄的月饼。

3、痛风合并高血压或肾脏疾病

这类型的患者，本身不适宜摄入过多的盐分，所以盐分较高，味道偏咸的月饼，食用的时候就要特别注意了。

最后

当然了，对于痛风患者来说，也并非所有的月饼都不能吃。在众多月饼之中，这两类是属于不错的选择：

·水果月饼：水果月饼的馅料是以水果为主，热量与油脂相对较低，是属于痛风患者适宜适量食用的月饼之一。

·冰皮月饼：冰皮月饼的制作过程，不经过油炸与焙烤，本身蕴含的油脂相对较少。因此，痛风患者也可以选择它，适量食用。

好了，今天的内容就到这里。月饼固然好吃，但大家可不要食用过量哦，对痛风患者来说尤其是如此。只能管住嘴，相信痛风对于你来说，并不可怕。