这十种痛风发作时的应对方法，你知道几个？

如果问大家“痛”的感觉是怎样的？很多朋友肯定是联想到牙痛、肚子痛、背痛、腰痛等，可是有种“痛”比要人命的人牙痛、女生痛不欲生的“痛经”还要厉害。

没错，它就是痛风。

大家都知道，痛风在没有发作之前，其表现是尿酸高，因为很多人都会忽视它，可是一旦发作起来，那可真是难受啊，想死的心都有了！当然只有经历过的人才懂得。估计大家一辈子都不想体验这种痛，那么，为了让大家尽量避免那种不可言的痛，就和大家说一下痛风发作时的缓解办法，记好啦，指不定哪天就用上了。

缓解痛风的常见办法这10种：

服用快速止痛药

痛风急性发作的时候，服用秋水碱、糖皮质激素、针对镇痛的等药物帮助缓解疼痛，但大家都知道，不管中药西药，都得遵医嘱，不可擅自服用，毕竟我国每年滥服药物而死亡的人数都是以十万计算的。

冷敷

痛风发作，实在忍不了的时候，可以试试冰袋或者具有镇定作用的东西，比如冰镇水，用来冷敷痛的部位。但需要说明的是，不要热敷，千万不要热敷或者是泡敷，这就是在作死，痛上加痛不商量。

推拿按摩

揉按肺俞、胃俞、肾俞、气海、手三里；拿捏内关、外关；按揉足三里、三阴交等穴。上面所提到的部位，按照顺序进行推拿，每个穴位推拿20-30次，早晚各一遍，每次维持30分钟左右，不要嫌麻烦。

尽量抬高疼痛关节

一般来说，出现痛风的关节会有水肿的情况，抬高疼痛关节，有助于减轻水肿、缓解疼痛。平时睡前可以把脚垫高一点，尽量减少站立。

泻盐泡脚

泻盐是痛风泡脚时专门使用的药物，它具有镇静、抗痉挛、消炎去肿等功效，一旦发作，可用它泡上半小时左右。

不穿鞋袜

平时穿鞋，时间久了都让人觉得难受，更何况是痛风发作时，这只会痛上加痛，但如果有人坚持要穿的话，建议穿宽松的鞋子和袜子。

拒绝美食诱惑

痛风患者饮食有禁忌，不可暴饮暴食，抽烟喝酒等，平时尽量避免海鲜、动物内脏、肉类食物等，还有一点不要吃含糖太多的水果或者饮料，同样会引起痛风。

注意保暖

一般情况下，都是半夜发生痛风，患者可能没有盖好被子导致脚在外面，因此平时要留意一下，盖好被子，注意保暖，也可以穿双袜子入睡，这样也可以避免着凉。

转移注意力

这个就有点难了，很多人痛的时候会特别留意疼痛处，这时候可以找朋友家人来哦聊天，或许能缓解一下。

多喝水

万能的多喝水。每天保持2000ml水的摄入量，可以选择苏打水、白开水等。

这十个痛风的办法，有朋友试过几个呢？效果怎样？另外关于痛风你还要什么问题？欢迎在下方留言，我们会一一帮助大家进行解答哦。