肩部疼痛是临床常见病症，很多人都曾经历过，肩膀痛最常见的原因是肩周炎，现在我们来聊聊它吧！
一、发病原因
肩周炎病因主要与下列因素有关：
1.因上肢骨折等使上肢固定于身旁过久；
2.肩关节周围软组织的退变，如肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肱二头肌长头腱鞘炎等。
二、肩周炎分期
1.急性期：起病急骤，疼痛剧烈，肌肉痉挛，关节活动受限。夜间疼痛加重，难以入眠。压痛范围广泛。X线检查一般无异常发现。
2.慢性期：此时疼痛症状相对减轻，但压痛范围仍较广泛。关节僵硬，梳头、穿衣、举臂托物等动作均感困难。
3.功能康复期：盂肱关节腔、肩峰下滑囊、肱二头肌长头腱滑液鞘以及肩胛下肌下滑囊的炎症逐渐吸收，血液供给恢复正常，粘连吸收。
三、肩周炎有哪些表现及如何诊断？
1.肩部疼痛：病初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后加重，疼痛可向颈项及上肢放射（此时须与颈椎病鉴别），肩痛昼轻夜重为其特点。
2.肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，此时疼痛症状反而减轻。
四、肩关节周围炎应该如何治疗？
冻结肩是慢性病，大多数病人能逐渐好转而痊愈，患者应了解本病的过程和转归，树立战胜疾病的信心。中药内服外敷、针灸、理疗、热敷、推拿按摩等有助于解痉、止痛，缓解临床症状。
五、预后
本病有自愈倾向，自然病程达6个月至3年，合理的治疗可使肩关节功能提早得到康复。
中医药在肩周炎的治疗上方法多样且具有独特疗效，如中药内服外敷、针灸、红外线、推拿按摩等，如果您有肩部疼痛不适，建议及时就诊哦！
本期专家简介
黄和涛 执业中医师
中医内科/骨科/伤科
广州三元里分院
简介：医学博士，师从中国中医科学院“中青年名中医”、岭南骨伤科名医、广州中医药大学博士生导师、博士后合作导师、广东省中医院刘军教授。现任中国中医药信息研究会名医学术传承信息化分会理事。主持或参与国家级、省部级等各级课题8项，发表相关学术论文20余篇。
擅长：中西医结合治疗膝骨关节炎、肩周炎、骨质疏松、强直性脊柱炎、梨状肌综合征、 球肘、腕管综合征、痛风、肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、颈肩腰腿痛等常见骨伤科疾病；感冒、眩晕、失眠、胃炎等内科疾病。
出诊时间：周三/五
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