痛风饮食要注意！带你了解痛风饮食注意事项

【文章出自于：医狮会，联系客服领痛风食谱】

痛风是一种慢性疾病，痛风发作时疼痛难忍。痛风患者在日常生活饮食当中是要非常注意的，一不小心误食就会诱发痛风发作。那么，痛风患者在平时饮食中应当注意些什么呢？痛风患者在生活当中又要注意哪些事项呢？接下来小编就给大家介绍一下吧！

一、痛风不能吃哪些水果

痛风是我们人体较为常见的一种疾病，而且痛风在很多年龄层上面都是会有所表现的，只不过一般是以中老年人居多。痛风病人除了每日的治疗之外，其实还需要注意日常饮食，有些食物是不可以吃的，吃了之后会导致病情加重。那么，对于痛风病人来说，一般可以吃哪些水果呢?

这个问题对于痛风患者来说是非常重要的，因为这个问题直接关系到了所有痛风病人的身体健康和正常生活，所以了解清楚对于病情是很有帮助的。那么，下面就来看看吧！

痛风病人可以吃的水果还是有很多的，比如猕猴桃、西瓜、葡萄、石榴、哈密瓜、柚子、橘子、柠檬、榴莲、火龙果等等。

指导意见：对于水果方面，没有绝对的禁忌。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都较少，但是凡事都要有个度，水果也不要过量食用。

二、饮食上应注意两个方面

1、多喝水，少喝汤

高尿酸者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、骨头汤、高浓汤、老火汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多喝白开水可以稀释尿酸，加速体内尿酸排泄，使尿酸水平下降。

2、多吃碱性食物，少吃酸性食物

痛风患者本身嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品会增加体内尿酸成分，当达到一定程度时会诱发痛风发作。痛风患者在平时可以多吃碱性食物，可以达到酸碱平衡的效果，有助于帮助痛风的治疗。

总结：通过上面的介绍，大家是否对痛风饮食方面了解清楚了呢？痛风病人一定要注重日常生活中的饮食，要形成良好的饮食习惯。以上就是小编今天给大家带来的饮食注意事项，希望对大家的痛风病情能有所帮助。