有人说痛风一旦发作就会痛的让人发”疯”，也有人说痛风来的时候就像一阵”风”，这话一点也不假。
近期，来我院风湿科住院的患者中，痛风患者占据榜首，他们之中有青壮年，中年，老年人，大多为男性患者，女性患者比例极少，虽然年龄、性别不同，但他们共有的一个特征就是”痛”。
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢性疾病。主要临床特点是体内尿酸形成过多和肾脏排泄尿酸减少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血症以及反复发作的痛风性急性关节炎，痛风石沉积，痛风性慢性关节炎和畸形等。
通过对痛风的了解，大家应该看的出来。嘌呤是吃进来的，尿酸是要排出去的，如果当这两者之间的平衡没有把握好，尿酸就会在身体里越积越多，如果体内尿酸含量蓄积过多就会造成高尿酸血症。
痛风分为急性期、慢性期、缓解期三期。关于它的急性期临床表现主要为凌晨关节疼痛而惊醒、进行性加重、剧痛如刀割样或咬噬样，疼痛于24—48小时达高峰，关节局部发热，红肿及明显触痛。
说起痛风急性期的治疗，不得不推荐一下我们省二院风湿科自制的”痛风贴”，它是经多年临床经验，精选黄柏、生苡仁、连翘、元胡、芒硝等16余种中药研面后用龙井茶水搅拌敷于患处，可以起到有效的消肿、止痛、清凉的作用，在临床中受到痛风患者的一致认可。
说到降尿酸，它是痛风治疗中十分重要的，治疗痛风一定要在专科医生的指导下合理用药。首先要明确是何种类型的高尿酸血症，对于尿酸排泄不良的患者，在服用降尿酸药物期间，若出现短期内尿酸值”先降后升”属正常现象，此时无需中止药物治疗，应在医生的指导下调整用药。若患者尿酸生成过多，则一般需要持续服用降尿酸药以控制尿酸水平，同时注意定期监测。
说到控制饮食，痛风患者首先要做的就是”管住嘴”，既然嘌呤的过多摄入是通风的一大原因，那么我们就要慧眼识嘌呤，很多痛风患者都对饮食百般忌口，其实痛风患者的日常膳食是根据发作程度和病程决定的。
下面，我们一起看看各期痛风患者的饮食注意事项：
慢性期：每周有两天按急性期膳食来安排，其余五天采用低嘌呤的食物，可以尽量吃一点点肉，每天嘌呤摄入量一般不宜超过150毫克。
缓解期：的膳食要求是平衡膳食，以维持理想体重，禁止摄入高嘌呤食物，可以尽量选用摄入一些猪肉，草鱼，虾等中嘌呤食物。所以说饮食控制对于痛风的治疗，后期干预都是举足轻重的。比如低嘌呤饮食、控制酒精摄入、多饮水，每日2000ml以上，控制热量摄入，控制体重等，这些都是需要坚持和遵循的原则，即便是没有症状的缓解期，也要坚持以上原则，绝不能掉以轻心。
最后愿大家能有一个健康的身体，如果您身边有痛风的病友，希望您能将这些知识与他们分享，帮助他们了解痛风，规范治疗，提高生活质量。
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供稿：中医睡眠风湿病区 路娇
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