去超市买东西，5类物资应该多囤一些，有备无患，日常生活少不了

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自然灾害不仅伤人，还让人无法预估，随着近两年很多地方或大或小的灾难不停地出现，人们也开始筹备了一些防护措施，尤其在物资方面。毕竟在灾难面前，物资比钱贵重得多。

可能普通人在生活中，对物资认知的比较浅，但在军人的眼中，物资是非常重要的存在，现如今的很多纪录片、荒野求生等节目中，都表现了对物资急迫的渴求，即使是一个很不起眼的素包子，关键时候，都能救人一命。

物资属于食粮，能够帮助人们应对危险的环境。在一些探险求生类的节目中，除了要找寻补充蛋白质、水分的食物，还要生火，搭建避免被猛兽袭击的庇护所，虽然我们不会将自己置身于那样的险境中，但生活物资，的确是不容忽视，尤其是遇到一些特殊情况的时候。接下来就跟大家分享几种生活必备物资，去超市买东西，5类物资应该多囤一些，有备无患，日常生活少不了。

第一：水

作为生命的源泉，水是没有办法被替代的，饿几天或许要不了命，但渴上几天可就不好说了。作为身体的主要组成部分，人们想要维护健康，每天要保证至少吸收500毫升左右的水分（非必要条件下），所以水是第一个需要储备的物资。

超市的水以瓶装、桶装为主，建议有条件的情况下，多备几桶水，新旧交替换着喝，既可以保证家里水的充裕，又能维持新鲜。

第二：富含碳水化合物的食物

在荒野求生中，每一位冒险者都对碳水化合物有热衷的追求，因为它是人体必不可少的元素，因此存储一些富含碳水化合物的食物非常有必要。这里建议大家囤一些米、面以及干豆类，干豆子放在干净的塑料或者玻璃瓶中密封，存一年都不坏。

第三：菜类

这里我把菜类分为荤菜和素菜。素菜主要是一些能够长期存储的菜，比如土豆、洋葱、干香菇、干木耳、黄花菜、蛋类等；荤菜比如各种肉类、香肠、午餐肉等，肉类可以放在冷冻室，香肠、午餐肉等，只要不拆封，放在冷藏室，在其保质期内吃完就可以了。

第四：乳制品

乳制品可以买一些牛奶、酸奶或者奶粉类，尤其家里老人或者孩子，牛奶更是必不可少。这里建议大家买盒装的牛奶，保质期会长一些。

第五：食用油

食用油和调味剂也是要存一些的，虽然很多调味剂看似不起眼，但少了又不行。其一色香味俱全的食物吃习惯了，该有的还是要有；其二就是营养元素了，比如食盐、白糖等，虽说吃多了不好，但适量确实是身体所必须。因此食用油、食盐、白糖等调味剂，也要存储一些。

转眼要到冬天了，今年冬天冷的早，温度降得也快，因此除了以上5种物资之外，其他生活所需，如果有条件还是要储备一些，以备不时之需。

结语：

我是食小斯，认真分享生活中烹饪技巧与美食经验，感谢每一位朋友的支持与鼓励，独享不如众享，喜欢可以【点赞】【分享】【关注】【评论】。