7 月 17 日“入伏”
自此将拉开为期1个多月的“三伏天”序幕
成都也将进入一年内气温最高、潮湿闷热的日子。
每到三伏天都让人苦不堪言
面对高温天
上班族四处搜罗“避暑神器”
但在古代，没有冰箱、电风扇和空调
人们又怎是怎样度过炎炎夏日的呢？
衣
团窠对兽纹夹联珠对鸟纹半臂
唐（618-907年） 成都博物馆藏
夏天大家都穿着清凉，那古代有没有这样的衣服？天又热，他们穿什么呢？
刘洋介绍，粟特锦的特点是丝线采用了胭脂虫进行染色，颜色艳丽，色牢度好，经久不褪色，深受唐代西域少数民族以及达官贵人的喜欢。
住
竹席：成都商业街船棺葬出土
战国 成都博物馆藏
天热了，躺在冰凉的竹席上是一件很惬意的事。但你知道吗？原来两千多年前，人们就已经在用竹席消暑了！在成博展出的竹席，出土于成都商业街船棺葬。
商业街船棺墓是一处罕见的战国时期的大型多棺合葬墓，可能是开明王朝的一处重要墓地。据 道，船棺中出土了较多漆器，如几、案、编钟架等，还有一些青铜兵器、陶器、竹木器具等。由于各木棺周围满填青膏泥，而青膏泥有密不透氧的性质，这在一定程度上体现了高超的防腐技术，所以木棺及随葬的漆木器和竹席均保存较好。
刘洋介绍，这张竹席长约2米、宽约0.9米，猜测可能是用于床榻上的。竹席也可见明显“色差”，刘洋解释，“短边一侧炭化，深浅相同的色彩系下葬时折叠再放入棺内而形成。而竹席使用的‘人’字形编织法，到现在也较为常见。”
定窑白瓷孩儿枕
宋（960-1279年） 成都博物馆藏
瓷枕是我国古代的夏令寝具，始创于隋代，流行于唐、宋、元间，“孩儿枕”是瓷枕的一种样式，以定窑、景德镇窑烧制的最为精美。成博的这件定窑白瓷孩儿枕，出土于成都地区，下部为一个侧卧在榻上的男孩，左手枕着头，右手自然搭在胸前，头朝上，身着花肚兜，双脚相叠，正呼呼大睡，其上支出一小截做枕面。
“这件定窑白瓷孩儿枕人物雕塑栩栩如生，神情状貌表现得恰到好处。”刘洋说，“男孩天庭饱满，两颊丰腴，表情自然安定，加上瓷胎细腻，釉色白中发暖，整体也带给人以柔和温馨的美感。”
行
近代竹编团扇
四川博物院馆藏
扇子起源于中国，已有3000多年历史。古时候，扇子又名“摇风”、“凉友”，所谓“净君扫浮尘，凉友招清风”。在古代，平民百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，好一些的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松。
如果是文人墨客，再在扇面上写诗作画，还真有些情趣。如果是达官贵人，则可以享受人工风扇带来的惬意。人工风扇即在一个轴上装上扇叶，轴心上拴有绳索，仆人手摇轴心上的绳索，扇叶被带动旋转则可产生凉风，当然布衣是享受不起这种风扇的。
张大千仿宋人花鸟图折扇
至明清时期，浙江、苏州、四川等地盛产折扇，题字作画亦兴于此。于是本来用于扇风去暑的扇子，渐渐有了器物之外的艺术价值和文化意义。
聊完古人的避暑方法
来看看今年三伏的情况
都说入伏后，“没有最热、只有更热”，
“千里清蒸、万里红烧”
，“出门5分钟、流汗2小时”……
一年中热得冒油的“烧烤天”来了！
但是盆地今年将上演
“冰与火之歌”
7月17日入伏，意味着一年中最热的时候就到了！目前四川盆地东部的高温热浪格外应景，而盆地西部的气温显然已经跟不上节奏，并且西部的降水仍将继续，气温继续受其打压……
于是，四川盆地上演着现实版的“冰与火之歌”。四川省气象台的暴雨预警已从此前的蓝色升级为黄色，降雨区域依旧不变，成都仍在暴雨行列中。
四川天气
东边高温西边雨
如果说前段时间，四川盆地的天气舞台是没有剧本的即兴表演。那么本周起，它将上演一部广受喜爱的关于“冰与火之歌”的剧本。由于受到副热带高压等气流影响，其带来的高温热浪将波及到四川盆地东部等地。
从15日15时30分中国国家站发布的温度排名来看，泸州叙永以38.7℃、重庆北碚以38.2℃、重庆万州以38℃的高温，分别排进实时高温榜单第六、九、十名。
另外，达州、广安等地也接近或达到了36℃的高温天气，据了解，广安市在15日还发布了今年首个高温橙色预警信号，可以说这些地区还没有入伏就已经率先步入“烧烤”状态了。而四川省气象台的提供的气温数据显示，15日14时，成都、乐山、雅安等盆地东部城市的实时平均气温，甚至都没有超过26℃。
拿四川省气象台的话来说：盆地东边高温烤，盆地西边水里泡。
四川盆地西部的雨水仍将继续！15日15时30分，四川省气象台发布暴雨黄色预警：15日20时-16日20时，广元、绵阳、德阳、成都、雅安、眉山、乐山7市的部分地方及阿坝州漩映地区有暴雨（雨量60-90毫米），局部地方有大暴雨（雨量180-220毫米）。
盆地西部的小伙伴在享受清凉的同时，一定要注意降雨天气带来的不利影响。同时，盆地东部的小伙伴在高温热浪中，也要做好防暑降温工作，多补充水分。
进入三伏天，
一年中最热的时候也就到了
天热了，哪些疾病容易找上门来？
又该如何预防？
成都市第二人民医院急诊科唐勇主任来支招
●“空调病”
是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致使微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，而出现各种身体不适。
医生建议，夏季空调温度在26℃最佳，室内外的温差最好不要过大。“刚进房间不要马上开空调，因为这时毛孔完全打开，也来不及闭合，如果这时开空调会让体温急速下降，容易引发身体不适。”长时间户外工作人群，避免在午间最热时段的劳作，老年人群的空调合理使用，从而减少中暑事件的发生。
●夏季肠道疾病
有些市民喜欢将食物放冰箱，其实冰箱里有很多细菌，有些老年人舍不得扔掉冰箱里的剩饭剩菜，吃了之后就引发肠胃炎；天气热，食物容易变质，再加上饮食不规律，肠道很容易生病。而一些年轻人酷爱冷饮，给肠胃带来巨大刺激，也易诱发疾病。
●外伤
年轻人喜欢晚上烧烤宵夜时伴着冰镇啤酒，一时间很爽快，但喝酒、熬夜加上天气热、人易烦躁，容易引起酒后情绪激动，引发纠纷造成外伤。
●热射病
中暑属于急性热致疾患，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。而重症中暑又依程度不同分为热痉挛、热衰竭和热射病。
如果发现有人在高温下发烧昏迷，应立即将此人抬放至通风阴凉处，浇凉水敷冰块等以降低昏迷者的体温，并持续监测其体温变化，高烧40度左右持续不降的，要马上送到医院治疗。
如在高温条件下进行剧烈运动，要科学合理地安排，循序渐进，热适应训练一般要持续2周左右，切忌猛然间大运动量剧烈活动，以免发生危险。
还穿着外套的小早
港真
对成都现在温度
表示很满意！！！
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