世界噪音日，噪音对人影响有多大？对皮肤的影响又有多大？

为了加强对噪音污染的重视，从2003年开始，每年的4月16日正式确定为”世界噪音日”，并希望通过噪音污染等相关知识宣传，让越来越多人了解这个”隐形杀手”。

现在我们用一张图来了解分贝噪音危害

从以上图片我们可以很直观地看出，不同的噪音等级对人的危害。在超过60分贝之后，睡眠和休息等正常生理活动都会受到影响，长期在噪音大的环境下生活，人会有哪些变化？

使视力减弱。噪音会影响听觉器官，甚至使人丧失听力，又因为耳朵跟眼睛联系密切，在它影响听觉器官的同时还会损伤视力。使人视力减弱。

影响睡眠。不同程度的噪音会使人产生不同反应。当周围突然传来低于40分贝的噪音时，10%的人会惊醒；当突然传来60分贝的噪音时，70%的人会惊醒；人长期处于高分贝噪音环境下，睡眠质量会严重下降，注意力不集中，记忆力明显下降，疲倦不堪。

影响皮肤状态。对于女人来说，这是非常致命的，好皮肤离不开充足的睡眠跟日常保养，在得不到良好睡眠的情况下，再多的日常保养也不能起到应有的效果。睡眠质量不好，肤色暗沉、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、痘痘、皱纹细纹、皮肤松弛等等问题都会找上门。

影响系统。根据研究表明，地区噪音每增加一分贝，高血压发病率就增加3%。它会影响人的神经系统，使人感到暴躁、易怒。因为噪音会刺激神经系统，使之产生抑制，长期在噪音环境下工作的人，容易神经衰弱。

噪音的危害这么大，我们平时该如何去避免呢？我们可以从”减少噪音产生、控制声音传播、提高个人噪声防护“三方面去做。控制噪声的产生需要政府部门努力，控制声音传播方面可以使用隔音玻璃或者使用隔音耳塞等简单方法为自己营造一个安全舒适的环境。