2月9日，关注健康每一天

【疫情防控】

接种新冠疫苗后可洗澡别酗酒

接种新冠疫苗后可以洗澡吗？可以喝酒、吃辛辣食物吗？北京疾控回应称，正常的活动、饮食不影响疫苗效果，也无需改变原有的生活习惯。

接种疫苗后被嘱咐当天不要洗澡，其目的是防止接种部位感染。新冠疫苗含有吸附制剂，有的人接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后要保持局部清洁。接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，更不要酗酒或暴饮暴食。

【药物进展】

九期一国际临床试验完成患者给药

绿谷制药称，我国 治疗阿尔茨海默病新药“九期一”（甘露特钠，代号：GV-971）国际多中心Ⅲ期临床试验在位于美国纽约州锡拉丘兹市的科拉第临床研究中心，完成首例患者给药。现已完成筛查的43例美国和加拿大患者，未来经过一系列评估完成后，符合入排标准的受试者也将陆续进行随机入组给药。

阿尔茨海默病多发生于老年和老年前期，临床表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。

【健康提醒】

一旦遇到烧伤牢记脱、冲、裹、送

使用液体酒精做燃料的小火锅，在带来美味、方便的同时，爆炸伤人事故也层出不穷。河南省人民医院张晓华表示，一旦遇到烧伤的情况，一定要及时就医，现场急救牢记“四字诀”：脱、冲、裹、送。

“脱”指的是烧伤后第一时间脱离致伤物，立即扑灭火焰、脱去燃烧衣物。“冲”指的是用自来水冲洗伤口，并持续用冷水湿敷，冷敷时间应在1-3小时为宜。“裹”指的是用洁净毛巾湿敷并包裹创面，预防创面污染及再次伤害。“送”是指及时送至医院。

【科学饮食】

精制谷物吃得太多会增加死亡风险

《英国医学杂志》上发表一项研究指出，相比吃全谷物，精制谷物摄入量多与心血管疾病和死亡风险升高有关。

研究数据显示，中国的精制谷物摄入量最高，其次是东南亚；南亚的大米摄入量最高；全谷物摄入量最高的则是非洲。数据显示，相较于精制谷物吃得最少的人群（少于50克/天），精制谷物吃得最多的人群（大于350克/天），全因死亡风险增加27%，严重心血管疾病事件风险增加33%，中风风险增加47%。在精制谷物高摄入地区，尤其是中国，这一趋势特别明显。

【医学探索】

丹参成分可抑制耐药性幽门螺杆菌

《抗微生物制剂与化学治疗》在线发表的一项研究显示，丹参中的一种活性单体成分，对耐药性幽门螺杆菌抑制效果显著。该成分名为“二氢丹参酮Ⅰ”，简称DHT。

幽门螺杆菌与胃炎、胃溃疡、胃癌等密切相关，常用的是三联或四联抗生素方案治疗幽门螺杆菌，但难以将其“斩草除根”，长期使用抗生素还会导致细菌产生耐药性。研究人员称，DHT在低浓度下仍能抑制幽门螺杆菌的生长，还可以杀灭生物膜内的幽门螺杆菌。经多次诱导，幽门螺杆菌也未对DHT产生耐药性。