这4种当之无愧的垃圾食品，比泡面厉害多了，你仍在吃吗？

本期导读：这4种当之无愧的垃圾食品，比泡面厉害多了，你仍在吃吗？

小的时候就听说过垃圾食品直到现在，垃圾食品也仍然是存在的，自从臭干子和卫龙辣条开始流行起来之后，家长们嘴里最讨厌的东西应该就是这些小食品了，而且自从这些辣条或者是小食品这个行业开始兴起之后，也有更多的小食品慢慢出现。

对于现在的小孩子们来说，其实他们并不是小食品而是特别美味的小零食，而且现在有孩子了的一些年轻人，他们也是非常喜欢吃这种小食品的，在不知不觉当中小食品也就被年轻一代养活了起来。

小编还记得在我上小学的时候，那个时候几乎家家的家长都是不允许孩子们吃小食品的，所以只能几个小孩子偷偷地聚到一起，在课间操或者是在放学之后回家的那一段路上的时候偷偷来吃。

仅仅是这样一个学生时代，也让很多人开始怀念起那个时候的零食，所以很多像小编一样年纪的长大了之后也非常喜欢吃小零食，说实话小零食确实是垃圾食品，在健康还有在营养的各方面都不如家里面吃的饭菜。

今天小编也把各种的垃圾食品整理出来，告诉大家哪怕不是要让我们完全杜绝这种小食品，但是在生活当中呢，不吃的时候尽量不吃，肯定也会对身体有很多好的作用的，毕竟在成长的过程中身体的健康还有营养的补充才是最重要的。

一，果冻。小的时候，家长就特别不喜欢让我吃果冻，但是小朋友是最喜欢吃果冻的，口感甜甜的，而且还有各种口味，但是其实大多数市面上的果冻的制作成分都是不了解的，而且也非常的不健康，里面还有很多的添加剂，所以说给孩子吃的话尽量买一些无添加的，仔细挑选。

二，辣条。应该没有小朋友不喜欢吃辣条吧，其实辣条的种类现在是越来越多了，而且几乎也是人人都吃过的，但是真正的属于小时候的味道的辣条，其实也只有那么几款，当然了，它其实也是在健康这方面来说不太适合小朋友吃的，比如说制作辣条的调料，还有很多油类都并不是特别好的，所以说如果想吃辣条的话，还是在自己家里制作。

三，奶油。奶油蛋糕应该没有，小孩子不喜欢吧，小编小的时候最喜欢的就是过生日的那一天，因为那天可以吃到一个大大的奶油蛋糕，但其实奶油和牛奶并没有太大的关系，很多朋友都不知道，现在市面上的多数奶油都是一些人工添加剂合成的，不仅没有营养，而且吃多了还有可能会患肥胖症。

四，烤肠。其实烤肠这种垃圾食品是现代的很多人都经常吃的东西，因为现在的很多超市不管是大的还是小的，还有很多摆摊的一些小摊位都会卖烤肠，这种美食虽然味道吃起来特别的好，价格也非常低，但是里面的肉类实际上都是一些劣质的，而且还有含大量的香精，所以说多吃还是不太卫生的。