不可忽视的失眠困扰
中国睡眠研究会曾发布一组骇人的数据：我国有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率达38.2%，六成以上的90后觉得睡眠不足，失眠成为了现代人的“新”流行病。
据研究 道，有60%以上的精神病患者都表现有失眠症状。其中以抑郁症、焦虑症以及强迫症等精神疾病造成的失眠最为普遍。
疫情期间，你的睡眠好吗？
在疫情期间的焦虑情绪与压力是一大原因，其它影响睡眠的原因还有很多，包括：
1.不良生活习惯主要有睡眠颠倒，经常熬夜，倒时差、睡觉时间不定，劳逸不当等；
2.环境因素，因为噪音、温度以及光照等睡眠环境不佳，都会干扰到睡眠；
3.躯体因素，如各种疾病如鼾症、抑郁症、颈椎病等引起的躯体不适，以及药物的影响。
偶尔一次失眠并不可怕，可怕的是长期失眠，它会导致身体免疫力下降，出现血压升高、心情烦躁、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退等，从而影响生活质量和工作效率。因此，我们应该重视失眠的治疗。
提到失眠，不得不说的就是安眠药。
这里也简单和大家提一句，安眠药属于精神类药物，需要医生处方，在医生指导下服用，即使你有医生处方，用药量也是严格管控，不是随随便便就能买到的，其中原因相信大家都很清楚。毕竟“是药三分毒”，对身体负担太大，还有依赖性，不能随便吃。
由于药物治疗的副作用较大，对于睡眠障碍的治疗首选非药物治疗。
严重失眠者一定想过很多种方法尝试改善睡眠问题，市面上的失眠产品也是层出不穷。比如，近几年有不少为失眠患者设计的枕头，还有可以加热、充电等多功能的眼罩，甚至有一些黑科技睡眠仪等等。但这些产品真的有疗效吗？
长期失眠患者往往备受煎熬、身心俱疲，在调理治疗这条路上真的不想再走弯路，却一次次掉进“坑”里。
与其一直寻找适合自己的睡眠药物、安神保健品等，不知效果、不知是否有损身体，不如实实在在的学一门技术，让自己拥有一个健康的睡眠，更能够通过钵音疗法的技术帮助到身边所需要的人。
源于自然的声音—钵音疗法
音果空间沉淀近十年，致力于科学研究，通过科学的临床研究，追求最有效的钵音技术疗法。
在身体层面，当敲击颂钵时，所发出的声音振动频率同时可以与人体内部细胞、分子等产生共振，从而达到身心深层按摩，安抚净化心灵，活化细胞，提高自身免疫力、唤醒自愈力功能的最佳效果，并且在微观的层面上重新构造人体的内在系统。
在情绪层面，钵音的音频组合能有效的平衡交感神经与副交感神经的兴奋性，从而帮助人们达到身心舒缓压力、镇定止痛、全面放松并渐入安静明晰的生命状态当中，当我们身与心的深度平衡与安定时，有助于唤醒我们的灵性意识，摆脱负面情绪的压抑困扰与缠绕。
随着现代人们生活节奏的加快
人们越来越注重身心的疗愈以及保持身体各方位的平衡，一个系统全面的钵音疗愈课程可以帮助你更好地发现自我，以及他人的身心问题学习的过程也是一个深度疗愈的过程更能get一项新技能。
不管你是瑜伽老师、心理咨询师理疗师、按摩师、芳疗师及相关从业者还是有焦虑、失眠、抑郁等问题的高压职业人群都一定能从下面这个课程中获益
睡眠调理班——线上、线下课程
本次睡眠调理班课程，我们开展线上与线下课程相结合的形式，针对在调理中的问题，将有专业的老师团队为大家解答疑问并且带领大家提升自我调理能力。
课程培训内容：
1、颂钵的历史文化与发展
2、钵音技术疗法的作用原理与优势
3、“钵音疗法”自我康体技术操作与技巧
4、“睡眠调理钵音技术”讲解与实操技巧
学习睡眠调理有什么好处
1.改善睡眠质量，提升聆听专注力、感知力；
2.稳定情绪，减轻焦虑及抑郁症状，提升自身免疫力功能；
3.快速释放并转化身、心、头脑里面的压力感；
4、改善深度疲劳，以及恢复精力，提升身心自由畅快感；
5、拥有睡眠音疗师证书，可到特定睡眠调理馆工作就业；
6.增加自己一项新技能，不管是从事瑜伽馆工作、养生馆工作、心理咨询、医疗养护工作等的工作人员，音疗都能成为一项更好的工作支持，让自己更好的去投入工作，满足工作的需求。
合适群体
＞＞＞想要深度放松和改善睡眠，平衡情绪状态；
＞＞＞希望深入了解自我、探索内心的人；
＞＞＞渴望提高身体、情绪、心灵整合的人；
＞＞＞对声音充满兴趣，喜欢用声音进行疗愈的人；
＞＞＞想要帮助改善亲人和朋友身心健康；
＞＞＞心理咨询师、催眠师、芳疗师、瑜伽师等等；
课程信息：
课程价格：3900元（36个学时）
培训课程日期：2020年9月17号~9月20号（线上课程+线下课程）
详细地点：广州市番禺区东环路128号德胜创意园五号楼416房
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