今天（5月31日）是第35个世界无烟日今年的主题是“烟草威胁环境”。
据统计，烟草消费对气候变化有很大的负面影响为了健康和我们共同生活的地球家园，让我们放下手中烟，摆脱烟草危害烟草对环境的有害影响是巨大的，每年有6亿棵树被砍下来做卷烟；2200万吨水用于制造卷烟；烟草每年的温室气体排放量相当于8400万吨二氧化碳，不仅会加剧气候变化，还会降低气候的适应能力；种植、生产、分销、消费和消费后的废弃物，每年造成800多万人死亡。全球每年约有350万公顷土地因种植烟草而遭到破坏，很多国家已经出现烟草种植导致的荒漠化。
烟草危害我们赖以生存的环境
烟草破坏森林、危害土壤、污染空气、消耗宝贵的水资源。自20世纪70年代以来，全球因烟草而丧失了15亿公顷森林，导致每年的温室气体排放量都额外多出20%。
烟草种植消耗土壤肥力，导致荒漠化。烟草种植使用大量的农药和化肥，危害土壤和水源，影响人和野生动物的健康。
烟草废弃物被视为有毒垃圾
全球范围烟草每年产生约2500万吨废弃物。每年大约有4.5万亿个烟头被随意丢弃在环境中。
吸烟不仅仅影响肺部健康
《中国吸烟危害健康 告》中提到：我国吸烟人数超过3亿，每年由吸烟导致相关疾病死亡的人数超过100万。但是，大众对吸烟的危害认识严重不足，超过3/4的人不能全面了解吸烟对健康产生的危害。
部分人只是了解肺癌与吸烟有关。其实，吸烟可导致咳嗽、气管炎、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等多种呼吸系统疾病。有研究显示，超过25%的吸烟者会发展为慢性阻塞性肺疾病。另外，吸烟也是哮喘急性发作的重要诱因。吸烟的危害不仅局限于呼吸系统，还会对全身各个系统和器官产生危害。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。
电子烟等新型烟草也有害处
环境危害：电子烟部件多数由不可生物降解的材料构成，如金属线圈、塑料、雾化器、电池和微控制器芯片，不当处置对环境极其有害。
大多数塑料电子烟烟弹既不可重复使用又不回收，被随意丢弃的现象非常普遍。此外，许多电子烟产品都是一次性的，这些都会造成环境污染。
健康危害：电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，外观类似于卷烟，可产生与卷烟一样的烟雾、味道和感觉。通过研究和临床证明，世界卫生组织明确指出：电子烟有害健康，更不是戒烟手段，必须加强管制。
二手烟危害不容小觑
在中国，每年由二手烟导致的死亡人数超过10万，而这其中有很多是儿童。二手烟又称为环境烟草烟雾，是指烟草制品燃烧过程中散发的烟雾和吸烟者呼出的气体的混合体。研究已证明，二手烟严重危害人体健康，会导致非吸烟者患肺癌风险增加20%-30%，患冠心病的风险增加25%-35%。在世界范围内，有超过40%的儿童、33%的男性和35%的女性非吸烟者正在遭受二手烟的侵害。
如何科学戒烟
1、 加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。 2、 寻找好的戒烟方法，戒烟者戒烟后往往感觉无事可做，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不感到空虚。 3、 扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟、减少吸烟者的条件反射。 4、 尽量避免吸烟的诱因，争取得到朋友和同事的理解，尤其是在刚开始戒烟时更是如此。 5、 参加切实可行的体育运动，同时多花点时间，从事其它有趣的活动，这样可转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，情绪稳定即能持久。 6、 持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯。
烟草之害，害人害己
禁烟控烟，呵护健康
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