站桩,环境真的很重要??

出差到一个地级市,住的地方旁边正好有个水面,有绿道,公共活动空间,早上5点多,我顺着水边找到一块空地,后面是绿树,前面是水面,远处有城市特有的灯光,感觉还是很不错的,于是,准备活动后,开始站桩~

随着放松开始,逐渐感觉到难以静心,有微风,有水面野鸭追逐叫声,有汽车声,有早餐忙碌人的声音,有环卫工人扫地声,有晨练的见面问候声,有灯光变化的刺激~

2021年8月开始练习站桩,中间有过间隔,到2022年处开始,坚持每天站桩,这么久站桩,我也有室外活动的经历,但是,今天真的奇怪,很难静心,但是可以放松,我自己认为是外界因素影响的问题……

我小时候生活在农村,知道山村的静,大一的时候,一次亲戚带我去钓鱼,带了干粮的,骑行很久,又走路很久,进入一个小水库,夏天的早晨,太阳还没出来,空气里都是凉凉的清新味道,坐在水库尾,有小河溪流汇入,四周都是小山,植被茂密,晨雾缭绕,水面蒸汽腾腾,除了溪流声和鸟鸣之外,其他听不到任何干扰的声音,自然的声音,人是自然的可以接受,抛竿,静静的等待着,自己像是没睡醒的样子,发呆,反正不知道有多久,鱼竿被拖走才醒过来~

对比城市的喧嚣,我觉得农村的安静环境要比城市好很多,我想我退休后,还是回农村,最起码可以有个安静的环境站桩!

我是在给自己找理由么?今天不能进入静心状态,反倒是回忆起过去……我仍然放松我自己的身体……一会来个人,又是咳嗽,又是踢脚……于是乎,我撤退了,一看时间,也站了半小时了……

最差站桩体验分享!

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