关于婴儿牙齿，你必需要知道的10件事！！

#健康科普挑战赛#

今天是 6.1 儿童节，@胡子叔叔口腔科普专栏 想跟大家分享几条关于婴儿牙齿的小知识。

初次为人父母的家长，可能会在很多方面手忙脚乱。牙齿健康也许还不在家长们顾虑的范围内，不过跟家长以为的可能不一样，婴儿的牙齿一旦长出，就会有许多注意事项了噢。

1.认识小朋友的牙齿

小朋友出生的时候在他们的口腔里藏着 20 颗牙，一般会在 6 个月- 1 岁的时候开始萌出，大多数小朋友会在3岁左右长齐 20 颗牙。

2.出牙时的可能症状

长牙的过程中，小朋友可能会变得比平时更加易怒、失眠、食欲不振，或者流口水，但不会出现腹泻、皮疹或者发烧之类的症状，如果有类似症状，要及时就诊。

3.什么时候应该开始刷牙

当婴儿的牙萌出后，就可以给他们刷牙了，使用专用的软毛牙刷，要坚持一天两次刷牙噢。

4.小朋友的牙膏用量

0-3岁的小朋友，牙膏用量大概是一粒米的大小，3岁以上则是一粒豌豆的大小。

5.何时安排第一次去看牙？

一般小朋友的第一颗牙长出来之后的6个月内，就需要去看牙医了，不要晚于1岁。为什么要这么早呢？因为牙齿一旦萌出，就可能会有蛀牙了。

6.小朋友也可以使用牙线

当小朋友长出了相邻的两颗牙后，就可以用一些适合儿童的牙线工具来帮助他们清洁牙齿之间的间隙了。

7.永远不要将奶瓶放在婴儿床上

小朋友睡觉的时候，将奶瓶放在床上，或者将奶瓶作为安抚奶嘴放在床上，都可能增加患婴儿奶瓶蛀牙（常常发生在上门牙）的几率。

8.不要跟小朋友共用餐具

引起蛀牙的细菌可以通过唾液传播，所以不要跟小朋友共用餐具，也不要先自己尝一口食物再给小朋友，否则你很可能将致病细菌传染给你的小孩。重新使用一个干净的餐具，可以让他们的口腔和身体都更健康噢。

9.水是最好的饮料

糖会导致龋齿，无论是果汁（哪怕是100%天然的果汁）、苏打水或者运动型饮料都会增加龋齿的风险，要控制摄入！水才是最好的饮料，另外适当摄入氟可以降低龋齿的风险，所以含氟的水是一个不错的选择（但是根据自己地区水质情况来选择噢）。

10.咨询牙医是否可以给小朋友的牙齿使用窝沟封闭剂

没有使用窝沟封闭剂的学龄儿童的蛀牙率几乎是使用了窝沟封闭剂儿童的三倍。根据疾病控制中心和ADA的的数据，密封剂已被证明可将磨牙的龋坏风险降低近 80％。