可持续材料——咖啡渣

咖啡是一种全世界流行的饮料。

人们通常会在酿造完后丢弃留下的土地，但是读完这篇文章后，你可能会重新考虑扔掉它们。

驰绿就利用过咖啡渣原料去制作环保鞋子，咖啡渣在家庭和花园中也有许多实际用途，甚至可以帮助美化你的美容习惯。

如果你不在家煮很多咖啡，大多数咖啡店都有大量的咖啡渣，他们愿意赠送。

以下是旧咖啡渣的 16 种创意用途。

1。给你的花园施肥

大多数土壤不包含最佳植物生长所需的必要营养。

此外，随着植物的生长，它们从土壤中吸收养分，最终使其耗尽。

因此，大多数花园需要施肥，以确保植物拥有生存所需的营养。

咖啡渣含有植物生长的几种关键矿物质 — 氮、钙、钾、铁、磷、镁和铬 (1可信源)。

它们也可能有助于吸收可能污染土壤的重金属 (2可信源, 3可信源)。

此外，咖啡渣有助于吸引蠕虫，这对你的花园非常有益。

要使用咖啡渣作为肥料，只需将它们洒在植物周围的土壤上。

摘要

咖啡渣是很好的肥料，因为它们含有植物生长所需的几种关键营养物质。它们也有助于吸引蠕虫并降低土壤中重金属的浓度。

2.堆肥以备以后使用

如果你没有立即需要肥料，你可以将你的咖啡渣堆肥以备以后使用。

堆肥是一种自然过程，它将食物残渣和庭院残渣等有机物品变成一种叫做堆肥或腐殖质的深色、丰富的材料。

在你的院子或花园中添加堆肥可以帮助土壤保持更多的营养和水分，从而改善你的植物健康。

一项研究发现，用咖啡渣和厨房垃圾制成的堆肥比单独用垃圾制成的堆肥营养成分更丰富 (4可信源)。

另一项研究比较了四批含有 0 、 10 、 20 和 40% 咖啡渣的堆肥。

含有 40% 咖啡渣的批次产生的温室气体排放量最少，堆肥质量最好 (5可信源)。

其他要堆肥的物品包括草屑、树叶、树皮、碎 纸、刷子、香草、鸡蛋壳、不新鲜的面包和水果和蔬菜装饰品。

你应该避免将肉和鱼渣、乳制品、患病植物、油脂和油堆肥。

在你的花园中添加堆肥可以显著改善你的植物的健康。咖啡渣有助于提高营养水平，减少堆肥的温室气体排放。

3.驱赶昆虫和害虫

在咖啡中发现的某些化合物，如咖啡因和二萜类，可能对昆虫有剧毒 (6可信源, 7可信源)。

正因为如此，你可以用咖啡渣驱除虫子。

它们可以有效地阻止蚊子、果蝇和甲虫，而且它们也可以帮助阻止其他害虫 (8可信源, 9可信源)。

要将咖啡渣用作驱虫剂和驱虫剂，只需在室外座位区放置碗或撒上。

你也可以通过在你的植物周围撒上咖啡渣来防止害虫进入你的花园。它们帮助创造了一个障碍，鼻涕虫和蜗牛不喜欢爬过。

咖啡渣含有对许多昆虫有毒的化合物。你可以用你的咖啡渣来驱赶蚊子、果蝇、甲虫和其他害虫。

4.从你的宠物中去除跳蚤

跳蚤是家庭宠物的常见问题，治疗它们既昂贵又耗时 (10)。

市场上有几种去除跳蚤的产品，但许多产品含有苛刻的化学物质，可能产生不必要的副作用。

幸运的是，跳蚤似乎不喜欢咖啡，你可能会认为咖啡渣是一种自然的治疗方法。

洗发后，只需在宠物的皮毛上摩擦地面。然后将它们冲洗干净，让你的宠物像往常一样干燥。

有人说这样做也可能会给你的宠物的外套增加光滑和光泽，但是几乎没有甚至没有研究来支持这些说法。

然而，咖啡渣可能不如处方产品有效，所以如果你的宠物有跳蚤，这种治疗不起作用，你可能想联系兽医讨论其他选择。

此外，咖啡渣只能在外部使用。如果食用，它们会对狗有毒。

像其他昆虫一样，跳蚤不喜欢咖啡。用用过的咖啡渣给你的宠物洗澡可能有助于防止跳蚤。

5.中和气味

咖啡渣含有氮，帮助消除恶臭硫气体空气时联合碳 (11)。

换句话说，咖啡渣可以帮助吸收和消除气味。

你可以在冰箱或冰柜里放一碗咖啡渣，以中和变质或芳香食物的气味。

你也可以在旧袜子或连裤袜里装满咖啡渣，然后系上它们来制作便携式空气清新剂。

把这些放在你的鞋子、运动包、卧室抽屉、汽车座椅下面或其他需要除臭的地方。

你甚至可以把咖啡渣放在水槽边，切碎大蒜或洋葱后用它们擦洗你的手。地面将有助于去除你手上的气味。

咖啡渣有助于吸收和消除冰箱、运动包或臭鞋的气味。用它们作为手擦洗也可以帮助去除洋葱或大蒜中挥之不去的气味。

6.使用它作为自然清洁擦洗

咖啡渣是磨料，可以帮助去除难以清洁的表面上的堆积。由于它们的抗菌和抗病毒特性，它们甚至可能有助于消毒 (8可信源)。

如果你想避免用化学物质清洗，用过的咖啡渣可能值得一试。

用它们来清洗你的水槽、擦亮你的炊具或清洁你的烤架。

小心不要将它们用在任何一种多孔材料上，因为它们会导致棕色污渍。

咖啡渣可以用作研磨清洁剂。它们可以帮助消毒和去除水槽、炊具、烤架和房子周围其他表面的堆积。

7.洗刷你的锅碗瓢盆

咖啡渣的粗糙质地使它们成为清洗难以清洗的厨房用具的理想选择。

你可以用它们把你的盘子刮干净，从锅里取出结块的食物。简单地将地面直接撒到你的锅碗瓢盆上，像往常一样擦洗。确保之后彻底冲洗。

你可以用咖啡渣来清洗你的锅碗瓢盆。它们粗糙的质地有助于刮去结块的食物。

8.去角质

咖啡渣中的粗颗粒可以作为去角质剂，帮助去除皮肤上的污垢和死细胞。

只需将咖啡渣与一点水或椰子油用手直接擦洗脸和身体。

咖啡渣也可以与少量混合蜂蜜用作去角质唇膏。

此外，咖啡渣中的咖啡因具有有效的抗氧化特性，有助于保护皮肤免受阳光伤害。

它还可以增加血流量，有助于整体皮肤健康 (12可信源)。

咖啡渣可以重新用于面部和身体的去角质磨砂膏。它们有助于去除污垢和死皮细胞，促进整体皮肤健康。

9.减少脂肪团的出现

脂肪是一种使皮肤出现凹凸不平的情况。它影响 80-90% 的成年女性 (13可信源)。

当脂肪沉积通过你皮肤下的结缔组织时，它就会发生，并且通常出现在臀部和大腿上。

当局部使用咖啡渣中的咖啡因时，它可能有助于分解这种脂肪并增加血液流向该区域，从而减少脂肪团的出现 (12可信源)。

在任何受脂肪团影响的区域，只需将地面与水或椰子油混合，每周两次擦洗 10 分钟。

咖啡渣可以通过分解脂肪沉积和增加流向受影响区域的血液来帮助减少脂肪团的出现。

10.用它作为天然染料

如果你曾经把咖啡洒在白衬衫上，你知道它会留下污渍。

通过重新润湿使用过的咖啡渣，你可以创造出一种廉价的全天然染料，可以用来给棉花、人造丝、玻璃纸、亚麻和纸上色 (14可信源)。

这是一种简单的方法，可以让面料和纸张看起来复古，或者掩盖衣服和毛巾上现有的污渍。

咖啡渣甚至可以用来染复活节彩蛋或加深深色头发的颜色。

商业食品和染发剂可能含有数百种化学物质，其中许多可能导致癌症 (15可信源, 16可信源, 17可信源)。

用过的咖啡渣是传统染料的无毒替代品。

如果你已经染色了一块将要磨损或用于缝纫或编织的织物或纱线，在使用之前，一定要用非常温和的洗衣液在冷水中清洗它。

用过的咖啡渣是一种很好的天然替代品，可以替代苛刻的化学染料。简单地把它们重新弄湿，用它们来染纸或织物或变暗的黑发。

11.清洁你的壁炉

清理燃木壁炉上的灰烬可能是一项令人难以置信的凌乱任务。

通过将使用过的咖啡渣撒在灰烬上，你可以将它们称重并防止烟云形成。

这不仅使骨灰更容易清除，而且还防止灰尘逸出并传播到房间的其他地方。

清洁前用咖啡渣称量壁炉里的骨灰。这使得除灰更容易，脏乱更少。

12.嫩化肉

肉含有肌肉纤维和蛋白质，可以给它一个坚韧的一致性。

嫩化肉有助于分解它们，从而产生更柔软的质地。

盐、酶和酸是三种天然的嫩肉剂。咖啡含有天然的酸和酶，使其对肉的嫩化特别有效。

咖啡的酸性也有助于增强肉的味道。

只需在你最喜欢的干擦配方中加入用过的咖啡渣，并在烹饪前两个小时将其涂抹在肉上。

地面会被煮熟到肉上，形成一个黑色、酥脆的外皮。

或者，你可以重新调制用过的地面来制作咖啡，让它冷却，并在烹饪前用它在冰箱里腌制肉长达 24 小时。

咖啡渣含有天然酸和酶，有助于肉变嫩并增强其风味。

13.刺激头发生长和脱毛

洗发水和造型产品通常会留下残渣，这些残渣会让你的头发变得迟钝和消沉。

用咖啡渣去角质可以帮助去除积聚和死皮细胞。

更重要的是，一些试管研究发现咖啡因，如在用过的咖啡渣中，刺激人类头发的生长 (18可信源, 19可信源, 20可信源)。

同样，人类和动物研究发现，将咖啡因涂抹在皮肤上会增加血液流动加速头发生长 (12可信源)。

在你洗头之前，只需抓住一把咖啡渣，将它们按摩到你的头皮和头发上几分钟。然后像往常一样清洗和冲洗。

每周做一到两次，或者根据需要。

用使用过的咖啡渣去角质可以帮助去除死皮细胞和产品堆积，甚至可以加速头发生长。

14.修复划痕家具

如果你拥有木制家具，你可能已经注意到它很容易磨损和刮伤。

各种产品可以帮助减少划痕的出现，但是在你去商店之前，你可能想尝试一下咖啡渣。

首先，用用过的咖啡渣和水做一个浓稠的糊状物。

然后用棉签将浆糊擦到划痕上，让它静置 5-10 分钟，然后用棉布擦拭。

这将有助于去除划痕，并通过将暴露的木材涂成深棕色来隐藏它。

继续使用棉签将咖啡轻拍到划痕中，直到达到所需的颜色，在应用之间等待几个小时。

您可以使用咖啡渣去除木制家具上的划痕，并使其变暗以符合您现有的饰面。

15.种植蘑菇

蘑菇只有在特定的条件下才能茁壮成长，众所周知它们很难生长。

对于初学者来说，它们不会在普通的花园土壤中生长，因为它们需要基质或底层物质或层。

用过的咖啡渣是一个很好的基质，因为它们富含蘑菇喜欢生长的营养物质 (21可信源)。

此外，它们已经在酿造过程中消毒，否则这将是生长过程中的额外一步。

如何在用过的咖啡渣中种植蘑菇

收集约 5。5镑 (2。5千克) 的地面，并用喷雾瓶湿润它们。

加入略多于 1 磅 (500 克) 的蘑菇孢子和锯末混合物，混合均匀。你可以在当地的园艺商店寻找这种产品。

将产生的混合物放入过滤器贴片生长袋、大型冷冻袋或桶中，并填充至大约一半至 3分之2 满。

在地面上方的容器侧面切割四个尺寸约 5毫米的气孔。如果你使用的是一个开放的容器，用玻璃纸盖住它，再戳几个小气孔。

每天轻轻喷洒一次或根据需要保持水分。

在大约两到四周的时间里，当你开始看到带有小萌芽蘑菇的密集白色区域时，将容器移动到空气更轻、更新鲜的区域。

当蘑菇变得丰满并且它们的帽子向上转动时，你可以收获它们。

你可以用这种方法种植任何种类的蘑菇，但是香菇牡蛎品种似乎是最简单的。

当加上足够的水分时，咖啡渣似乎是蘑菇的理想生长环境。

16.治疗眼底圆圈

眼睛周围的皮肤非常脆弱，含有很少的脂肪组织。正因为如此，这是你可能首先看到衰老迹象的地方之一 (22可信源)。

许多事情会导致黑眼圈和眼袋的发育，包括脆弱的血管、血液循环不良和皮肤质量不足 (23可信源)。

咖啡渣似乎是一个有前途的解决方案，由于其高抗氧化剂和咖啡因含量。

研究表明，含有抗氧化剂和咖啡因的护肤产品有助于防止衰老和减少眼圈 (23可信源, 24可信源)。

特别是,咖啡因具有抗炎特性，刺激眼睛周围的血液循环，有助于减少黑眼圈和肿胀的出现 (12可信源, 25可信源)。

咖啡中的抗氧化剂也有助于对抗自由基，这有助于皮肤老化 (26可信源)。

只需在咖啡渣中加入水或椰子油，形成糊状物。将混合物涂抹在眼睛下方，并在冲洗前静置约 10 分钟。每天或根据需要重复此过程。

咖啡渣含有咖啡因和抗氧化剂。当应用于皮肤时，它们可以帮助防止衰老，减少黑眼圈和浮肿的出现。

咖啡渣可以安全食用吗？

喝咖啡有关的健康益处,包括降低患 2 型糖尿病、中风和某些类型癌症的风险 (27可信源, 28可信源, 29, 30可信源)。

虽然假设食用咖啡渣可能会产生类似的好处似乎是安全的，但许多医生对此持谨慎态度。

咖啡豆含有被称为咖啡醇和 kahweol 的化合物，可以增加血液胆固醇。当咖啡酿造时，这些化合物通常通过纸质过滤器去除，但留在原地。

一项研究观察了消费大约 0 的影响。每天 25 盎司 (7 克) 咖啡渣。三周后，参与者的血液胆固醇平均增加了 26 分 (31可信源)。

一些烘焙食品、肉块和酱汁的食谱需要咖啡渣。只要你不经常食用，用这种方式使用咖啡渣可能是可以的。

咖啡渣含有可以提高血液胆固醇的化合物。偶尔消费少量对大多数人来说是可以的，但是如果消费过多，可能会有问题。

大多数人在冲泡咖啡后丢弃留下的地面。然而，有许多很好的方法来重用它们。

咖啡渣中的咖啡因和抗氧化剂可能有助于对抗脂肪团、眼圈和其他老化皮肤的迹象。

咖啡渣也富含营养物质，可以滋养植物并阻止花园中的害虫。

此外，它们的磨蚀性使它们成为房子周围的一个很好的清洁剂。